Tutorial

Krok 1/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które Ci nie odpowiadają. Nie będziemy Ci ich więcej proponować.

Krok 2/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zapisać przepis i zobaczyć więcej podobnych przepisów.

Krok 3/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które chesz dodać do listy zakupów. Pomożemy Ci w wyborze różnorodnych dań.

Ikona sugeruje, że jest to danie jarskie Warzywa surowe i gotowane Dodatkowa informacja oznacza, że to danie ma wyższą wartość kaloryczną, i/lub więcej soli, i/lub więcej tłuszczów, i/lub więcej tłuszczów nasyconych. Wyświetl wszystkie oznaczenia

Zupa z fenkułu

Jajko na miękko z grzankami

00:35

Czas: 35 min

00:10

10 min

00:25

25 min

Składniki

Porcje: 2
  • 500 g koperek
  • 2 jajko(a)
  • 40 g chleb pełnoziarnisty
  • 1 Warzywna(e) kostka(i) rosołowa(e)
  • 1 szczypta(y) gałka muszkatołowa
  • 1 łyżka(i) masło
  • 0,5 łyżka(i) stołowa oliwa(y) z oliwek
  • 1 szczypta(y) sól
  • 1 szczypta(y) pieprz

Przygotowanie krok po kroku

  • Umyj fenkuła, pokrój go na małe kawałki.
  • W garnku podgrzej oliwę z oliwek i podsmaż je przez 5 minut na małym ogniu, często mieszając.
  • Kostkę bulionową rozpuść w 500 ml wody i wlej do garnka.
  • Przykryj i gotuj przez 20 minut.
  • Zmiksuj całość, dodaj odrobinę gałki muszkatołowej i masła. Dopraw solą i pieprzem.
  • Ugotuj jajka na miękko: przez 3 minuty we wrzącej wodzie.
  • Posmaruj masłem kromki chleba pełnoziarnistego i pokrój je na cieńsze paski, aby przygotować grzanki.
  • Podawaj zupę z fenkułu razem z jajkami na miękko i grzankami.

Rady i porady

  • W trakcie robienia zakupów czytaj uważnie etykiety, żeby wiedzieć, co kupujesz.