Tutorial

Krok 1/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które Ci nie odpowiadają. Nie będziemy Ci ich więcej proponować.

Krok 2/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zapisać przepis i zobaczyć więcej podobnych przepisów.

Krok 3/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które chesz dodać do listy zakupów. Pomożemy Ci w wyborze różnorodnych dań.

Ikona sugeruje, że jest to danie jarskie Warzywa surowe i gotowane Dodatkowa informacja oznacza, że to danie ma wyższą wartość kaloryczną, i/lub więcej soli, i/lub więcej tłuszczów, i/lub więcej tłuszczów nasyconych. Wyświetl wszystkie oznaczenia

Zupa z dyni & kasztanów

Kromki z topionym serem

00:50

Czas: 50 min

00:15

15 min

00:35

35 min

Składniki

Porcje: 2
  • 200 g dynia(e)
  • 80 g kasztany
  • 1 Warzywna(e) kostka(i) rosołowa(e)
  • 1 łyżka(i) stołowa Crème fraîche - półtłusta
  • 50 g ser Cheddar
  • 60 g chleb pełnoziarnisty
  • 1 szczypta(y) sól
  • 1 szczypta(y) pieprz

Przygotowanie krok po kroku

  • Rozgrzej piekarnik do 180°C.
  • Kasztany ugotuj według instrukcji podanej na opakowaniu.
  • W tym czasie rozpuść kostkę bulionu warzywnego w 400 ml wody.
  • Dynię pokrój na kawałki i gotuj 30 min w bulionie na małym ogniu.
  • 5 min przed końcem dodaj kasztany.
  • Zupę zmiksuj, dopraw solą, pieprzem i połącz ze śmietaną. Zachowaj w cieple.
  • Na chlebie połóż plasterki cheddara, dopraw pieprzem i włóż na 5 min do piekarnika, dopóki ser się nie rozpuści.
  • Zupę z dyni i kasztanów podawaj z kromkami z topionym serem.

Rady i porady

  • W ciągu dnia pij dużo wody: około 8 do 10 szklanek.