Tutorial

Krok 1/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które Ci nie odpowiadają. Nie będziemy Ci ich więcej proponować.

Krok 2/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zapisać przepis i zobaczyć więcej podobnych przepisów.

Krok 3/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które chesz dodać do listy zakupów. Pomożemy Ci w wyborze różnorodnych dań.

Ikona sugeruje, że jest to danie jarskie Warzywa surowe i gotowane Dodatkowa informacja oznacza, że to danie ma wyższą wartość kaloryczną, i/lub więcej soli, i/lub więcej tłuszczów, i/lub więcej tłuszczów nasyconych. Wyświetl wszystkie oznaczenia

Zupa z awokado

Sałatka ziemniaczana z kaparami i selerem

00:30

Czas: 30 min

00:15

15 min

00:15

15 min

Składniki

Porcje: 2
  • 2 awokado
  • 4 ziemniaki gat. Charlotte
  • 0,5 seler naciowy
  • 0,5 cytryna(y)
  • 200 ml Bulion drobiowy
  • 0,5 łyżka(i) stołowa kapary
  • 1 łyżka(i) stołowa Crème fraîche - półtłusta
  • 1 łyżka(i) stołowa lekki majonez
  • 2 szczypta(y) sól
  • 2 szczypta(y) pieprz

Przygotowanie krok po kroku

  • Obierz ziemniaki, przekrój je na połówki i gotuj przez 15 minut w osolonej wodzie.
  • Pozwól im ostygnąć.
  • Pokrój ziemniaki w plasterki, natomiast seler na drobne kawałki.
  • Zmieszaj warzywa z majonezem i kaparami, przypraw solą i pieprzem.
  • Wydrąż awokado. Zmieszaj masę z odrobiną soku z cytryny, śmietaną przypraw solą i pieprzem.
  • Dodaj bulion.
  • Podawać zupę-krem z awokado w towarzystwie sałatki ziemniaczanej z kaparami i selerem.

Rady i porady

  • Zacznij stosować makaron pełnoziarnisty. Znajdziesz go w dziale z makaronami w Twoim supermarkecie.