Tutorial

Krok 1/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które Ci nie odpowiadają. Nie będziemy Ci ich więcej proponować.

Krok 2/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zapisać przepis i zobaczyć więcej podobnych przepisów.

Krok 3/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które chesz dodać do listy zakupów. Pomożemy Ci w wyborze różnorodnych dań.

Ikona sugeruje, że jest to danie mięsne Czerwone i białe mięso, wędliny Dodatkowa informacja oznacza, że to danie ma wyższą wartość kaloryczną, i/lub więcej soli, i/lub więcej tłuszczów, i/lub więcej tłuszczów nasyconych. Wyświetl wszystkie oznaczenia

Zupa-danie

00:50

Czas: 50 min

00:20

20 min

00:30

30 min

Składniki

Porcje: 4
  • 100 g golonka(i) wieprzowa(e)
  • 100 g golonka(i) wołowa(e)
  • 100 g stek(i) z kurczęcia
  • 1 ziemniak(i)
  • 4 marchewki
  • 3 rzepa(y)
  • 2 seler naciowy
  • 2 pory
  • 200 g biała fasola
  • 6 liście białej kapusty
  • 1 cebule
  • 2 suszone gożdziki
  • 1 bukiet garni - mieszanka pietruszki, liścia laurowego i tymianku
  • 30 g musztarda
  • 4 szczypta(y) sól
  • 4 szczypta(y) pieprz

Przygotowanie krok po kroku

  • Obierz ziemniaki i resztę warzyw.
  • Ponadziewaj cebulę goździkami.
  • Wrzuć warzywa do szybkowaru, zalej wodą, dopraw solą i pieprzem, dodaj zioła i zagotuj.
  • Dodaj mięso i zamknij szybkowar.
  • Gotuj 30 min od momentu, kiedy szybkowar zacznie gwizdać.
  • Zdejmij z ognia, odparuj, otwórz szybkowar i wyjmij wszystkie składniki.
  • Dopraw.
  • Podawaj zupę-danie z musztardą do mięsa.

Rady i porady

  • Aby uzupełnić dzienną dawkę wapnia, nie zapomnij o produkcie mlecznym na deser i do reszty posiłków w ciągu dnia.

Wszystkie przepisy w oparciu o:

Wszystkie przepisy zawierające:
golonka(i) wieprzowa(e)