Tutorial

Krok 1/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które Ci nie odpowiadają. Nie będziemy Ci ich więcej proponować.

Krok 2/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zapisać przepis i zobaczyć więcej podobnych przepisów.

Krok 3/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które chesz dodać do listy zakupów. Pomożemy Ci w wyborze różnorodnych dań.

Ikona sugeruje, że jest to danie jarskie Warzywa surowe i gotowane Dodatkowa informacja oznacza, że to danie ma wyższą wartość kaloryczną, i/lub więcej soli, i/lub więcej tłuszczów, i/lub więcej tłuszczów nasyconych. Wyświetl wszystkie oznaczenia

Zapiekanka z brokułów

Bulion warzywny

00:40

Czas: 40 min

00:10

10 min

00:30

30 min

Składniki

Porcje: 4
  • 500 g brokuł(y)
  • 250 ml świeża śmietanka - półtłusta
  • 50 g tarty ser gruyère
  • 80 g wędzony boczek
  • 1 Warzywna(e) kostka(i) rosołowa(e)
  • 1 łyżka(i) masło
  • 10 g szczypiorek
  • 4 szczypta(y) sól
  • 4 szczypta(y) pieprz

Przygotowanie krok po kroku

  • Rozgrzej piekarnik do 180°C.
  • Brokuły umyj, porozdzielaj na różyczki i ugotuj 10 min na parze.
  • Kawałki boczku przyrumień z każdej strony 1 min na patelni.
  • Do nasmarowanego masłem naczynia do zapiekania włóż połowę brokułów, dopraw solą, pieprzem, przykryj połową śmietany i połową sera gruyère.
  • Ponów czynności.
  • Na wierzchu połóż boczek.
  • Danie wstaw do piekarnika i zapiekaj 20 minut.
  • Kostkę bulionową rozpuść w 1 litrze gotującej się wody, wlej do miseczek i posyp posiekanym szczypiorkiem.
  • Zapiekankę z brokułów podawaj z bulionem warzywnym.

Rady i porady

  • Czujesz głód? Już nie czujesz głodu? Słuchaj siebie.