Tutorial

Krok 1/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które Ci nie odpowiadają. Nie będziemy Ci ich więcej proponować.

Krok 2/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zapisać przepis i zobaczyć więcej podobnych przepisów.

Krok 3/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które chesz dodać do listy zakupów. Pomożemy Ci w wyborze różnorodnych dań.

Ikona sugeruje, że jest to danie jarskie Warzywa surowe i gotowane Dodatkowa informacja oznacza, że to danie ma wyższą wartość kaloryczną, i/lub więcej soli, i/lub więcej tłuszczów, i/lub więcej tłuszczów nasyconych. Wyświetl wszystkie oznaczenia

Wiązki z zielonej fasolki szparagowej

Pomidorki koktajlowe

00:30

Czas: 30 min

00:10

10 min

00:20

20 min

Składniki

Porcje: 1
  • 90 g zielona fasolka szparagpwa
  • 3 plasterki bekonu
  • 50 g pomidorki cherry
  • 1 szczypta(y) sól
  • 1 szczypta(y) pieprz

Przygotowanie krok po kroku

  • Gotuj fasolkę szparagową przez 15 minut w osolonym wrzątku.
  • Odcedź i zrób z ugotowanych fasolek trzy wiązki.
  • Każdą wiązkę owiń plasterkiem bekonu.
  • Połóż na patelni na średnim ogniu, bez dodatku żadnego tłuszczu. Przysmażaj przez około 5 minut.
  • Przetnij pomidorki koktajlowe na połówki.
  • Podawaj wiązki z fasolki szparagowej przybrane połówkami pomidorków koktajlowych.

Rady i porady

  • Weź dokładkę tylko, gdy jesteś głodny, a nie z łakomstwa.