Tutorial

Krok 1/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które Ci nie odpowiadają. Nie będziemy Ci ich więcej proponować.

Krok 2/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zapisać przepis i zobaczyć więcej podobnych przepisów.

Krok 3/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które chesz dodać do listy zakupów. Pomożemy Ci w wyborze różnorodnych dań.

Ikona sugeruje, że jest to danie skrobiowe Makarony, ryż, ziemniaki, rośliny strączkowe oraz inne potrawy zbożowe oraz mączne Dodatkowa informacja oznacza, że to danie ma wyższą wartość kaloryczną, i/lub więcej soli, i/lub więcej tłuszczów, i/lub więcej tłuszczów nasyconych. Wyświetl wszystkie oznaczenia

Wegetariański ziemniak w mundurku

Sałatka z pomidorów

00:50

Czas: 50 min

00:10

10 min

00:40

40 min

Składniki

Porcje: 1
  • 1 ziemniaki gat. Bintje
  • 2 pomidor(y)
  • 2 pęczek(ku) pietruszka(i)
  • 4 gałązka(i) szczypiorek
  • 0,5 szalotki
  • 0,5 łyżka(i) stołowa sok z cytryny
  • 1 łyżka(i) stołowa Crème fraîche - półtłusta
  • 1 łyżeczka(i) - objętość ocet jabłkowy
  • 1 łyżka(i) stołowa oliwa(y) z oliwek
  • 1 szczypta(y) sól
  • 1 szczypta(y) pieprz

Przygotowanie krok po kroku

  • Rozgrzej piekarnik do 200°C.
  • Zrób nacięcie pośrodku ziemniaka przez całą jego długość.
  • Zawiń go w folię aluminiową i wstaw do piekarnika na 40 min.
  • W tym czasie umyj i pokrój pomidory w ćwiartki, dodaj posiekaną szalotkę i winegret na bazie oliwy z oliwek i octu jabłkowego.
  • Kiedy ziemniak się upiecze, wydrąż z niego środek łyżeczką, zostawiając skórę do podania.
  • Wymieszaj środek ziemniaka z ziołami, świeżym Jogurtem Naturalnym Danone Gęstym i Łagodnym i sokiem z cytryny.
  • Dopraw dużą ilością soli i pieprzu.
  • Wypełnij ziemniaka farszem.
  • Podawaj wegetariańskiego ziemniaka w mundurku z dodatkiem sałatki z pomidorów.

Rady i porady

  • Pamiętaj, żeby brać dokładkę tylko z głodu, a nie z łakomstwa.