Tutorial

Krok 1/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które Ci nie odpowiadają. Nie będziemy Ci ich więcej proponować.

Krok 2/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zapisać przepis i zobaczyć więcej podobnych przepisów.

Krok 3/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które chesz dodać do listy zakupów. Pomożemy Ci w wyborze różnorodnych dań.

Ikona sugeruje, że jest to danie z jaj Jaja w różnej postaci Dodatkowa informacja oznacza, że to danie ma wyższą wartość kaloryczną, i/lub więcej soli, i/lub więcej tłuszczów, i/lub więcej tłuszczów nasyconych. Wyświetl wszystkie oznaczenia

Tortilla z pomidorkami koktajlowymi

Sałatka z rukoli

00:25

Czas: 25 min

00:15

15 min

00:10

10 min

Składniki

Porcje: 1
  • 2 jajko(a)
  • 50 g pomidorki cherry
  • 4 g świeża bazylia
  • 50 g sałatka(i) z rukolą
  • 2 łyżka(i) stołowa sos francuski Vinegret
  • 1 łyżka(i) stołowa oliwa(y) z oliwek
  • 1 szczypta(y) sól
  • 1 szczypta(y) pieprz

Przygotowanie krok po kroku

  • Oczyść i usuń łodygi z pomidorów. Podgrzej je i podduś na patelni z odrobiną oliwy z oliwek i soli.
  • W dużej misce roztrzep jajko. Dopraw solą i pieprzem.
  • Wlej roztrzepane jajka na dużą patelnię na odrobinę rozgrzanej oliwy. Gotuj przez 2 minuty na małym ogniu, nie mieszając. Dodaj pomidory do jajek, nadal nie mieszając. Całość piecz jeszcze 3 minuty.
  • Kiedy spód będzie dobrze przyrumieniony, odwróć tortillę przy pomocy dużej pokrywki z rączką. Piecz przez mniej więcej kolejne 5 minut.
  • Zsuń tortillę na talerz i posyp posiekanymi liśćmi bazylii.
  • Tortillę z pomidorkami podawaj z sałatką z rukoli doprawionej winegretem.

Rady i porady

  • Posiłek to nie tylko jedno danie. Zawsze pamiętaj też o przystawce lub deserze.