Tutorial

Krok 1/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które Ci nie odpowiadają. Nie będziemy Ci ich więcej proponować.

Krok 2/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zapisać przepis i zobaczyć więcej podobnych przepisów.

Krok 3/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które chesz dodać do listy zakupów. Pomożemy Ci w wyborze różnorodnych dań.

Ikona sugeruje, że jest to danie mięsne Czerwone i białe mięso, wędliny Dodatkowa informacja oznacza, że to danie ma wyższą wartość kaloryczną, i/lub więcej soli, i/lub więcej tłuszczów, i/lub więcej tłuszczów nasyconych. Wyświetl wszystkie oznaczenia

Tian - zapiekanka z szynką

Sałata dębowa

00:55

Czas: 55 min

00:15

15 min

00:40

40 min

Składniki

Porcje: 4
  • 400 g szynka(i)
  • 4 pomidor(y)
  • 3 cukinia(e)
  • 1 Liście dębu
  • 2 cebule
  • 1 łyżka(i) stołowa zioła prowansalskie
  • 1 łyżeczka(i) - objętość ocet(y) balsamiczny(e)
  • 1 łyżeczka(i) musztarda
  • 4 łyżka(i) stołowa olej słonecznikowy
  • 4 łyżka(i) stołowa oliwa(y) z oliwek
  • 4 szczypta(y) sól
  • 4 szczypta(y) pieprz

Przygotowanie krok po kroku

  • Rozgrzej piec do 180°C.
  • Pokrój szynkę i grilluj ją na patelni przez 3 minuty na dużym ogniu bez dodawania tłuszczu.
  • Przełóż ją na dno naczynia do zapiekania.
  • Pokrój pomidory, cukinię i cebulę w plasterki.
  • Wyłóż warzywa pionowo, układając je na przemian na warstwie szynki.
  • Posyp ziołami prowansalskimi, dopraw solą, pieprzem, następnie skrop odrobiną oliwy.
  • Wstaw do pieca na około 40 minut.
  • W międzyczasie przygotuj winegret z olejem słonecznikowym, octem winnym i musztardą i dopraw sałatę dębową.
  • Podawaj zapiekankę z szynką razem z sałatą dębową.

Rady i porady

  • Po dokładnym umyciu, w miarę możliwości nie obieraj warzyw i owoców ze skórki.

Wszystkie przepisy w oparciu o:

Wszystkie przepisy zawierające:
szynka(i)