Tutorial

Krok 1/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które Ci nie odpowiadają. Nie będziemy Ci ich więcej proponować.

Krok 2/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zapisać przepis i zobaczyć więcej podobnych przepisów.

Krok 3/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które chesz dodać do listy zakupów. Pomożemy Ci w wyborze różnorodnych dań.

Ikona sugeruje, że jest to danie mięsne Czerwone i białe mięso, wędliny Dodatkowa informacja oznacza, że to danie ma wyższą wartość kaloryczną, i/lub więcej soli, i/lub więcej tłuszczów, i/lub więcej tłuszczów nasyconych. Wyświetl wszystkie oznaczenia

Tarta z kurczaka

Sałata

00:40

Czas: 40 min

00:5

5 min

00:35

35 min

Składniki

Porcje: 6
  • 250 g stripsy z kurczaka
  • 160 g endywia karbowana
  • 1 ciasto kruche
  • 1 szalotki
  • 4 jajko(a)
  • 200 ml Crème fraîche - półtłusta
  • 20 g tarty ser gruyère
  • 1 łyżeczka(i) - objętość sherry
  • 10 g Margaryny - twarde tłuszcze zwierzęce i roślinne
  • 1 łyżka(i) stołowa oliwa(y) z oliwek
  • 1 szczypta(y) sól
  • 1 szczypta(y) pieprz

Przygotowanie krok po kroku

  • Rozwiń ciasto na formie do tarty.
  • Rozgrzej piekarnik do 210°C.
  • Obierz i posiekaj cebulę.
  • Smaż na maśle przez 2 minuty, a następnie dodaj paski kurczaka.
  • Smaż 3 minuty z każdej strony. Pokrój na kawałki.
  • Zdejmij z ognia patelnię. Wymieszaj jajka i śmietanę i wylej na patelnię.
  • Wylej masę na ciasto.
  • Posyp tartym serem gruyère i piecz w piekarniku przez 30 minut.
  • Grilluj przez 3 minuty po koniec pieczenia.
  • Przygotuj sałatę i sos winegret.
  • Tartę podawaj z sałatą.

Rady i porady

  • Pamiętaj o odpowiednim nawodnieniu, pij regularnie wodę, od rana do wieczora.