Tutorial

Krok 1/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które Ci nie odpowiadają. Nie będziemy Ci ich więcej proponować.

Krok 2/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zapisać przepis i zobaczyć więcej podobnych przepisów.

Krok 3/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które chesz dodać do listy zakupów. Pomożemy Ci w wyborze różnorodnych dań.

Ikona sugeruje, że jest to danie z ryb i owoców mórz. Ryby tłuste i ryby z białym mięsem, skorupiaki i inne owoce morza Dodatkowa informacja oznacza, że to danie ma wyższą wartość kaloryczną, i/lub więcej soli, i/lub więcej tłuszczów, i/lub więcej tłuszczów nasyconych. Wyświetl wszystkie oznaczenia

Tagliatelle z łososiem

Sałatka z pomidorów

00:25

Czas: 25 min

00:10

10 min

00:15

15 min

Składniki

Porcje: 2
  • 100 g makaron tagliatelle
  • 100 g wędzony(e) łosoś(ie)
  • 4 pomidor(y)
  • 2 łyżeczka(i) kapary
  • 2 gałązka(i) koper
  • 2 gałązka(i) pietruszka(i)
  • 20 g świeża śmietanka - półtłusta
  • 1 łyżka(i) masło
  • 2 łyżka(i) stołowa oliwa(y) z oliwek
  • 2 szczypta(y) sól
  • 2 szczypta(y) pieprz

Przygotowanie krok po kroku

  • Opłucz i posiekaj zioła.
  • Obierz pomidory ze skórki i pokrój je na cienkie paski.
  • Pokrop je oliwą z oliwek, dodaj sól, pieprz i kapary.
  • Ugotuj tagliatelle w garnku osolonej wody zgodnie ze wskazaniami na opakowaniu.
  • W tym czasie podgrzej śmietanę z masłem, ziołami i pieprzem.
  • Odcedź makaron, wyłóż go na talerz i zrób wgłębienie pośrodku.
  • Dodaj łososia do śmietany i podgrzewaj przez 1 minutę.
  • Wypełnij wgłębienie makaronem sosem.
  • Tagliatelle podawaj z sałatą z pomidorów.

Rady i porady

  • Ten przepis nie zawiera wiele węglowodanów, dlatego takie danie podawaj po przystawce lub przed deserem, które je zawierają.