Tutorial

Krok 1/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które Ci nie odpowiadają. Nie będziemy Ci ich więcej proponować.

Krok 2/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zapisać przepis i zobaczyć więcej podobnych przepisów.

Krok 3/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które chesz dodać do listy zakupów. Pomożemy Ci w wyborze różnorodnych dań.

Ikona sugeruje, że jest to danie skrobiowe Makarony, ryż, ziemniaki, rośliny strączkowe oraz inne potrawy zbożowe oraz mączne Dodatkowa informacja oznacza, że to danie ma wyższą wartość kaloryczną, i/lub więcej soli, i/lub więcej tłuszczów, i/lub więcej tłuszczów nasyconych. Wyświetl wszystkie oznaczenia

Tagliatelle z kwaśną śmietaną i koprem

Marchew gotowana na parze

00:25

Czas: 25 min

00:10

10 min

00:15

15 min

Składniki

Porcje: 2
  • 120 g makaron tagliatelle
  • 4 marchewki
  • 2 łyżka(i) stołowa kwaśna śmietana light
  • 5 gałązka(i) koper
  • 1 łyżka(i) stołowa oliwa(y) z oliwek
  • 2 szczypta(y) sól
  • 2 szczypta(y) pieprz

Przygotowanie krok po kroku

  • Obierz marchewki, pokrój je na kawałki po 3 cm, a następnie gotuj na parze przez 15 minut.
  • W międzyczasie ugotuj makaron zgodnie ze wskazówkami podanymi na opakowaniu.
  • Wlej kwaśną śmietanę i dodaj posiekany koperek na dno salaterki, w której zamierzasz podać potrawę.
  • Nałóż na wierzch gorący makaron, przypraw solą i pieprzem i wymieszaj.
  • Skrop marchewki odrobiną oliwy z oliwek.
  • Podaj tagliatelle z kwaśną śmietaną i koprem razem z marchewką gotowaną na parze.

Rady i porady

  • Pij wodę zawsze, gdy masz ochotę, aby regularnie się nawadniać.