Tutorial

Krok 1/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które Ci nie odpowiadają. Nie będziemy Ci ich więcej proponować.

Krok 2/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zapisać przepis i zobaczyć więcej podobnych przepisów.

Krok 3/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które chesz dodać do listy zakupów. Pomożemy Ci w wyborze różnorodnych dań.

Ikona sugeruje, że jest to danie skrobiowe Makarony, ryż, ziemniaki, rośliny strączkowe oraz inne potrawy zbożowe oraz mączne Dodatkowa informacja oznacza, że to danie ma wyższą wartość kaloryczną, i/lub więcej soli, i/lub więcej tłuszczów, i/lub więcej tłuszczów nasyconych. Wyświetl wszystkie oznaczenia

Spaghetti z czosnkiem i papryczką chili

Mieszanka sałat

00:25

Czas: 25 min

00:5

5 min

00:20

20 min

Składniki

Porcje: 2
  • 120 g Spaghetti
  • 160 g mieszanka sałat
  • 4 ząbek(i) czosnku
  • 2 ostre chilli
  • 1 łyżeczka(i) - objętość ocet(y) balsamiczny(e)
  • 1 łyżeczka(i) pietruszka(i)
  • 2 łyżka(i) stołowa oliwa(y) z oliwek
  • 2 szczypta(y) sól
  • 2 szczypta(y) pieprz

Przygotowanie krok po kroku

  • Obierz i zmiażdż czosnek.
  • Opłucz papryczkę chili, usuń pestki i posiekaj.
  • Opłucz i posiekaj natkę pietruszki.
  • Ugotuj spaghetti w dużej ilości osolonej wody, zgodnie z zaleceniami na opakowaniu. Odcedź i odstaw.
  • W tym czasie umyj i odsącz mieszankę sałat.
  • W misce zmieszaj jedną łyżkę oliwy z oliwek i łyżeczkę octu balsamicznego. Dodaj sól i pieprz.
  • Na patelni rozgrzej łyżkę oliwy z oliwek na wolnym ogniu i podsmaż na niej czosnek.
  • Dodaj papryczkę chili i 2 łyżki wody z wody z gotowania makaronu.
  • Odcedź makaron i wrzuć na patelnię razem z natką pietruszki.
  • Dodaj sól i pieprz i wymieszaj.
  • Makaron z czosnkiem i papryczką chili podawaj od razu razem z mieszanką sałat.

Rady i porady

  • Idealne rozwiązanie do podawania z tym daniem? Kromka pełnoziarnistego chleba.