Tutorial

Krok 1/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które Ci nie odpowiadają. Nie będziemy Ci ich więcej proponować.

Krok 2/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zapisać przepis i zobaczyć więcej podobnych przepisów.

Krok 3/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które chesz dodać do listy zakupów. Pomożemy Ci w wyborze różnorodnych dań.

Ikona sugeruje, że jest to danie jarskie Warzywa surowe i gotowane Dodatkowa informacja oznacza, że to danie ma wyższą wartość kaloryczną, i/lub więcej soli, i/lub więcej tłuszczów, i/lub więcej tłuszczów nasyconych. Wyświetl wszystkie oznaczenia

Sałatka z porów i marchewek

Sałatka z ziemniaków

00:40

Czas: 40 min

00:10

10 min

00:30

30 min

Składniki

Porcje: 1
  • 1 pory
  • 2 ziemniak(i)
  • 1 marchewki
  • 1 ząbek(i) czosnku
  • 2 szczypta(y) Cukier
  • 1 seler naciowy
  • 1 łyżeczka(i) kapary
  • 1 łyżeczka(i) - objętość biały(e) ocet(y)
  • 1 łyżka(i) stołowa oliwa(y) z oliwek
  • 1 szczypta(y) sól
  • 1 szczypta(y) pieprz

Przygotowanie krok po kroku

  • Obierz marchewkę i umyj pora.
  • Przekrój go na pół, a następnie pokrój w plasterki.
  • Zeszklij na patelni z odrobiną oliwy, pozostaw na ogniu na 5 minut, mieszając.
  • Dodaj cukier, wyciśnięty czosnek, ocet winny, dwie łyżki wody, sól, pieprz.
  • Nałóż pokrywkę i gotuj przez 30 minut na wolnym ogniu.
  • W tym czasie obierz i umyj ziemniaki.
  • Pokrój je w kosteczkę.
  • Zalej zimną osoloną wodą i zagotuj.
  • Gotuj na wolnym ogniu przez 10-15 minut.
  • Pozostaw do ostygnięcia, następnie wymieszaj z posiekanym selerem, kaparami, oliwą, dodaj sól i pieprz.
  • Sałatkę z porów i marchewek oraz sałatkę z ziemniaków podawaj na zimno.

Rady i porady

  • Feeria barw na talerzu. Dla lepszych doznań i równowagi!