Tutorial

Krok 1/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które Ci nie odpowiadają. Nie będziemy Ci ich więcej proponować.

Krok 2/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zapisać przepis i zobaczyć więcej podobnych przepisów.

Krok 3/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które chesz dodać do listy zakupów. Pomożemy Ci w wyborze różnorodnych dań.

Ikona sugeruje, że jest to danie jarskie Warzywa surowe i gotowane Dodatkowa informacja oznacza, że to danie ma wyższą wartość kaloryczną, i/lub więcej soli, i/lub więcej tłuszczów, i/lub więcej tłuszczów nasyconych. Wyświetl wszystkie oznaczenia

Sałatka z marchewki, jabłka i chrzanu

Grzanki z chleba żytniego.

00:10

Czas: 10 min

00:10

10 min

00:0

0 min

Składniki

Porcje: 1
  • 1 jabłko(a)
  • 2 marchewki
  • 30 g chleb żytni
  • 0,5 cytryna(y)
  • 1 łyżeczka(i) chrzan
  • 1 szczypta(y) Cukier
  • 1 gałązka(i) pietruszka(i)
  • 1 łyżka(i) stołowa olej słonecznikowy
  • 1 szczypta(y) sól
  • 1 szczypta(y) pieprz

Przygotowanie krok po kroku

  • Na spodzie miski do sałaty wymieszaj sok z cytryny, olej, cukier i chrzan. Posól, popieprz.
  • Jabłko i marchewki obierz i zetrzyj na tarce o drobnych oczkach.
  • Wrzuć do miski z sosem i wymieszaj.
  • Posyp posiekaną natką pietruszki.
  • Sałatkę z marchewki, jabłka i chrzanu podawaj z dodatkiem grzanek z chleba żytniego.

Rady i porady

  • Solniczka? Zapomnij o niej na czas posiłku.