Tutorial

Krok 1/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które Ci nie odpowiadają. Nie będziemy Ci ich więcej proponować.

Krok 2/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zapisać przepis i zobaczyć więcej podobnych przepisów.

Krok 3/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które chesz dodać do listy zakupów. Pomożemy Ci w wyborze różnorodnych dań.

Ikona sugeruje, że jest to danie z ryb i owoców mórz. Ryby tłuste i ryby z białym mięsem, skorupiaki i inne owoce morza Dodatkowa informacja oznacza, że to danie ma wyższą wartość kaloryczną, i/lub więcej soli, i/lub więcej tłuszczów, i/lub więcej tłuszczów nasyconych. Wyświetl wszystkie oznaczenia

Sałatka z krewetkami

00:40

Czas: 40 min

00:10

10 min

00:30

30 min

Składniki

Porcje: 1
  • 100 g surowe krewetki w puszcze
  • 1 awokado
  • 2 limonka(i)
  • 1 pomidor(y)
  • 1 cebula(e) dymka(i)
  • 0,5 papryczka(i) jalapeño
  • 4 gałązka(i) kolendra
  • 1 szczypta(y) oregano
  • 1 łyżeczka(i) - objętość oliwa(y) z oliwek
  • 1 szczypta(y) sól
  • 1 szczypta(y) pieprz

Przygotowanie krok po kroku

  • Krewetki pokrój w kostkę.
  • W misce polej je sokiem z limonki. Odstaw.
  • Pomidora umyj i wytrzyj, awokado obierz i wypestkuj, następnie pokrój je w kostkę.
  • Cebulkę pokrój w drobne piórka.
  • Kolendrę opłucz i posiekaj (zachowaj łodyżkę do dekoracji).
  • Papryczkę chili wypestkuj i drobno posiekaj.
  • W salaterce wymieszaj pomidora, szalotkę, papryczkę chili, kolendrę z oliwą z oliwek i oregano.
  • Dodaj kostki krewetek i awokado.
  • Dopraw solą, pieprzem i delikatnie wymieszaj.
  • Marynuj 30 min w lodówce.
  • Sałatkę z krewetkami podawaj od razu udekorowane łodyżkami kolendry.

Rady i porady

  • Dodaj swoim talerzom kolorów. Dla większej przyjemności i równowagi!