Tutorial

Krok 1/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które Ci nie odpowiadają. Nie będziemy Ci ich więcej proponować.

Krok 2/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zapisać przepis i zobaczyć więcej podobnych przepisów.

Krok 3/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które chesz dodać do listy zakupów. Pomożemy Ci w wyborze różnorodnych dań.

Ikona sugeruje, że jest to danie z ryb i owoców mórz. Ryby tłuste i ryby z białym mięsem, skorupiaki i inne owoce morza Dodatkowa informacja oznacza, że to danie ma wyższą wartość kaloryczną, i/lub więcej soli, i/lub więcej tłuszczów, i/lub więcej tłuszczów nasyconych. Wyświetl wszystkie oznaczenia

Sałatka z krewetek z oliwkami

Świeży grillowany chleb

00:10

Czas: 10 min

00:10

10 min

00:0

0 min

Składniki

Porcje: 1
  • 5 krewetki (duże)
  • 4 czarna(e) oliwka(i)
  • 2 pomidor(y)
  • 40 g seler(y)
  • 0,5 czerwona(e) cebula(e)
  • 4 gałązka(i) pietruszka(i)
  • 30 g chleb pełnoziarnisty
  • 1 łyżeczka(i) - objętość sok z cytryny
  • 1 łyżeczka(i) - objętość ocet(y) winny(e)
  • 2 łyżka(i) stołowa oliwa(y) z oliwek
  • 1 szczypta(y) sól
  • 1 szczypta(y) pieprz

Przygotowanie krok po kroku

  • Krewetki obgotuj przez 1 min w rondlu z osoloną wodą i sosem winegret. Odcedź i wystudź.
  • W tej samej wrzącej wodzie zanurz na 1 min pomidory, żeby łatwiej było je obrać. Pokrój w kostkę.
  • Cebulę i seler obierz i drobno pokrój. Oliwki grubo posiekaj. Opłucz i posiekaj pietruszkę.
  • Kromkę chleba opiecz w piekarniku lub w tosterze.
  • Krewetki obierz, wrzuć je do salaterki razem z cebulą, selerem, pomidorami, oliwkami, pietruszką, sokiem z cytryny i oliwą z oliwek. Dopraw solą, pieprzem i zamieszaj.
  • Sałatkę z krewetek z oliwkami podawaj od razu z kromką świeżego grillowanego chleba.

Rady i porady

  • Dobry zwyczaj do przejęcia: produkty na kolację dobieraj w zależności od tego, co pojawiło się w czasie innych posiłków.