Tutorial

Krok 1/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które Ci nie odpowiadają. Nie będziemy Ci ich więcej proponować.

Krok 2/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zapisać przepis i zobaczyć więcej podobnych przepisów.

Krok 3/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które chesz dodać do listy zakupów. Pomożemy Ci w wyborze różnorodnych dań.

Ikona sugeruje, że jest to danie jarskie Warzywa surowe i gotowane Dodatkowa informacja oznacza, że to danie ma wyższą wartość kaloryczną, i/lub więcej soli, i/lub więcej tłuszczów, i/lub więcej tłuszczów nasyconych. Wyświetl wszystkie oznaczenia

Sałatka z cykorii

Ser kozi na ciepło

00:40

Czas: 40 min

00:15

15 min

00:25

25 min

Składniki

Porcje: 1
  • 100 g sałatka z cykorii
  • 1 jabłko(a)
  • 1 kozi(e) ser(y)
  • 5 g masło
  • 1 łyżka(i) stołowa ocet(y) balsamiczny(e)
  • 1 szczypta(y) pieprz

Przygotowanie krok po kroku

  • Przekrój cykorię sałatową na cztery.
  • Smaż na maśle przez ok. 6 minut.
  • Przykryj i gotuj przez 10 minut na wolnym ogniu.
  • W tym czasie pokrój jabłko i ser kozi w drobną kosteczkę.
  • Polej cykorię octem balsamicznym, wymieszaj i smaż przez 2 minut. Odstaw na bok.
  • Na tej samej patelni smaż jabłka i ser kozi na dużym ogniu przez 4 minuty, regularnie mieszając.
  • Wyłóż na kawałki cykorii, dodaj pieprz.
  • Sałatka z cykorii z serem kozim na ciepło jest gotowa.

Rady i porady

  • Niektóre produkty można jeść do woli, inne natomiast trzeba spożywać z umiarem!