Tutorial

Krok 1/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które Ci nie odpowiadają. Nie będziemy Ci ich więcej proponować.

Krok 2/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zapisać przepis i zobaczyć więcej podobnych przepisów.

Krok 3/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które chesz dodać do listy zakupów. Pomożemy Ci w wyborze różnorodnych dań.

Ikona sugeruje, że jest to danie mięsne Czerwone i białe mięso, wędliny Dodatkowa informacja oznacza, że to danie ma wyższą wartość kaloryczną, i/lub więcej soli, i/lub więcej tłuszczów, i/lub więcej tłuszczów nasyconych. Wyświetl wszystkie oznaczenia

Potrawka z kurczaka

Ryż w bulionie

00:40

Czas: 40 min

00:15

15 min

00:25

25 min

4.551724 0 5 29

liczba głosów

Składniki

Porcje: 2
  • 200 g lekkie mięso z kurczaka
  • 3 marchewki
  • 1 cebule
  • 60 g biały ryż
  • 500 ml bulion(y) warzywny(e) w kostce
  • 2 szczypta(y) rozmaryn
  • 3 szczypta(y) mielony pieprz Cayenne
  • 0,5 łyżka(i) stołowa ocet(y) winny(e)
  • 1 ząbek(i) czosnku
  • 1 liść(ie) laurowy(e)
  • 1 łyżka(i) stołowa oliwa(y) z oliwek
  • 2 szczypta(y) sól
  • 2 szczypta(y) pieprz

Przygotowanie krok po kroku

  • Ugotuj ryż w bulionie.
  • W tym czasie pokrój kurczaka w cienkie paski. Oskrob marchewkę i pokrój ją w plasterki. Obierz i posiekaj cebulę oraz czosnek.
  • Rozgrzej oliwę z oliwek na całym dnie patelni i podsmaż marchewki, cebulę i czosnek.
  • Dodaj kurczaka i gotuj przez 10 minut mieszając od czasu do czasu. Wyjmij mięso i odstaw.
  • Dodaj na patelnię jedną łyżkę stołową oliwy z oliwek, ocet, rozmaryn, listek laurowy i papryczkę chilli. Dopraw solą i pieprzem i duś przez 10 minut.
  • Ponownie dodaj kurczaka na patelnię, mieszaj tyle czasu, aby wszystkie składniki były dobrze przesmażone.
  • Podawaj potrawkę z kurczaka z ryżem gotowanym w bulionie.

Rady i porady

  • Stosuj zioła i przyprawy, aby używać mniej soli.