Tutorial

Krok 1/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które Ci nie odpowiadają. Nie będziemy Ci ich więcej proponować.

Krok 2/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zapisać przepis i zobaczyć więcej podobnych przepisów.

Krok 3/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które chesz dodać do listy zakupów. Pomożemy Ci w wyborze różnorodnych dań.

Ikona sugeruje, że jest to danie z ryb i owoców mórz. Ryby tłuste i ryby z białym mięsem, skorupiaki i inne owoce morza Dodatkowa informacja oznacza, że to danie ma wyższą wartość kaloryczną, i/lub więcej soli, i/lub więcej tłuszczów, i/lub więcej tłuszczów nasyconych. Wyświetl wszystkie oznaczenia

Pomidory z krewetkami

Sałata

00:10

Czas: 10 min

00:10

10 min

00:0

0 min

Składniki

Porcje: 2
  • 4 pomidor(y)
  • 200 g szara(e) krewetka(i)
  • 2 kłąb(y) sałaty
  • 2 łyżka(i) stołowa majonez
  • 1 łyżeczka(i) - objętość ocet jabłkowy
  • 0,5 łyżeczka(i) musztarda
  • 1 łyżka(i) stołowa oliwa(y) z oliwek
  • 2 szczypta(y) sól
  • 2 szczypta(y) pieprz

Przygotowanie krok po kroku

  • Odkrój górną część pomidorów i wydrąż środek łyżeczką.
  • Zachowaj „czapeczkę”.
  • Pokrój miąższ w kostkę i przełóż do miski.
  • Zmieszaj z krewetkami i majonezem.
  • Wypełnij pomidory sałatką z krewetek i przykryj je.
  • Przygotuj i dopraw sałatę.
  • Pomidory z krewetkami podawaj z sałatą sucrine.

Rady i porady

  • Jedz powoli: Twój mózg potrzebuje 15-20 minut, aby poczuć, że jesteś najedzony.