Tutorial

Krok 1/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które Ci nie odpowiadają. Nie będziemy Ci ich więcej proponować.

Krok 2/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zapisać przepis i zobaczyć więcej podobnych przepisów.

Krok 3/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które chesz dodać do listy zakupów. Pomożemy Ci w wyborze różnorodnych dań.

Ikona sugeruje, że jest to danie z ryb i owoców mórz. Ryby tłuste i ryby z białym mięsem, skorupiaki i inne owoce morza Dodatkowa informacja oznacza, że to danie ma wyższą wartość kaloryczną, i/lub więcej soli, i/lub więcej tłuszczów, i/lub więcej tłuszczów nasyconych. Wyświetl wszystkie oznaczenia

Pomidor nadziewany krewetkami.

Sałatka z ziemniaka

00:35

Czas: 35 min

00:15

15 min

00:20

20 min

Składniki

Porcje: 1
  • 130 g szara(e) krewetka(i)
  • 1 pomidor(y)
  • 80 g ziemniak(i)
  • 1 biała(e) cebula(e)
  • 1 łyżka(i) stołowa lekki majonez
  • 3 gałązka(i) szczypiorek
  • 5 gałązka(i) pietruszka(i)
  • 1 łyżeczka(i) - objętość biały ocet winny
  • 1 łyżeczka(i) musztarda
  • 1 łyżka(i) stołowa olej rzepakowy
  • 1 szczypta(y) sól
  • 1 szczypta(y) pieprz

Przygotowanie krok po kroku

  • Umyj ziemniaka i ugotuj go na parze przez 20 minut.
  • Umyj pomidora, usuń gniazdo nasienne i pokrój go na małe kawałki.
  • Posiekaj szczypiorek.
  • Krewetki obierz ze skorupek, rozdrobnij i wymieszaj z majonezem, szczypiorkiem i pomidorem pokrojonym w drobną kostkę.
  • Dopraw solą i pieprzem.
  • Powstałą masą napełnij pomidora i odstaw w chłodne miejsce.
  • Obierz i pokrój białą cebulę i posiekaj natkę pietruszki.
  • Pokrój ziemniaka na kawałki i dopraw do olejem rzepakowym, octem z białego wina i musztardą.
  • Posyp natką pietruszki.
  • Podawaj pomidora nadziewanego krewetkami z sałatką z ziemniaka.

Rady i porady

  • Do gotowania używaj głównie olejów roślinnych, takich jak oliwa z oliwek czy oleju rzepakowego.