Tutorial

Krok 1/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które Ci nie odpowiadają. Nie będziemy Ci ich więcej proponować.

Krok 2/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zapisać przepis i zobaczyć więcej podobnych przepisów.

Krok 3/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które chesz dodać do listy zakupów. Pomożemy Ci w wyborze różnorodnych dań.

Ikona sugeruje, że jest to danie jarskie Warzywa surowe i gotowane Dodatkowa informacja oznacza, że to danie ma wyższą wartość kaloryczną, i/lub więcej soli, i/lub więcej tłuszczów, i/lub więcej tłuszczów nasyconych. Wyświetl wszystkie oznaczenia

Pieczarki po łotewsku

Grillowany chleb pełnoziarnisty

00:20

Czas: 20 min

00:10

10 min

00:10

10 min

Składniki

Porcje: 1
  • 100 g grzyby
  • 1 burak(i)
  • 40 g chleb pełnoziarnisty
  • 3 koniszony
  • 0,5 cytryna(y)
  • 1 ząbek(i) czosnku
  • 1 łyżka(i) stołowa oliwa(y) z oliwek
  • 1 szczypta(y) sól
  • 1 szczypta(y) pieprz

Przygotowanie krok po kroku

  • Obierz i rozgnieć czosnek. Umyj pieczarki i usuń trzonki.
  • Na patelni podgrzej oliwę i podsmaż pieczarki wraz z czosnkiem.
  • Obierz i pokrój buraka na małe kosteczki, a korniszony na małe kawałki. Wrzuć wszystko na patelnię.
  • Polej sokiem z cytryny, posól i popieprz. Wymieszaj i gotuj przez 5 minut.
  • Opiecz chleb, posyp go pieprzem i skrop oliwą.
  • Pieczarki po łotewsku podawaj z grillowanym pełnoziarnistym chlebem.

Rady i porady

  • A na deser - kawałek sera. Częściowo uzupełnisz nim codzienne zapotrzebowanie na wapń.