Tutorial

Krok 1/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które Ci nie odpowiadają. Nie będziemy Ci ich więcej proponować.

Krok 2/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zapisać przepis i zobaczyć więcej podobnych przepisów.

Krok 3/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które chesz dodać do listy zakupów. Pomożemy Ci w wyborze różnorodnych dań.

Ikona sugeruje, że jest to danie z jaj Jaja w różnej postaci Dodatkowa informacja oznacza, że to danie ma wyższą wartość kaloryczną, i/lub więcej soli, i/lub więcej tłuszczów, i/lub więcej tłuszczów nasyconych. Wyświetl wszystkie oznaczenia

Omlet z ziołami

Sałatka z pomidorów z czosnkiem

00:25

Czas: 25 min

00:15

15 min

00:10

10 min

4.56 0 5 25

liczba głosów

Składniki

Porcje: 1
  • 2 jajko(a)
  • 4 pomidor(y)
  • 1 cebule
  • 1 ocet(y) balsamiczny(e)
  • 3 łyżka(i) stołowa mieszanka(i) świeżych ziół
  • 1 ząbek(i) czosnku
  • 2 łyżka(i) stołowa oliwa(y) z oliwek
  • 1 szczypta(y) sól
  • 1 szczypta(y) pieprz

Przygotowanie krok po kroku

  • Pomidory umyj i pokrój w drobną kostkę. Przygotuj sos winegret z soli, pieprzu, łyżki octu winnego, 2 łyżek oliwy z oliwek i przeciśniętego przez praskę czosnku. Wymieszaj pomidory z sosem winegret.
  • Zioła umyj i posiekaj. Jajka roztrzep w misce. Dopraw solą i pieprzem. Wymieszaj z ziołami.
  • Cebulę obierz i pokrój w plasterki. Podsmaż ją na dużej patelni z odrobiną oliwy z oliwek. Wlej roztrzepane jajka i smaż na wolnym ogniu 3-5 min.
  • Złóż omlet i smaż jeszcze 3-5 min, wedle własnych upodobań.
  • Omlet z ziołami podawaj z sałatką z pomidorów z czosnkiem.

Rady i porady

  • Smaczne danie nie powinno być tłuste! Żeby dodać pikanterii, zrób miejsce dla ziół i przypraw.