Tutorial

Krok 1/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które Ci nie odpowiadają. Nie będziemy Ci ich więcej proponować.

Krok 2/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zapisać przepis i zobaczyć więcej podobnych przepisów.

Krok 3/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które chesz dodać do listy zakupów. Pomożemy Ci w wyborze różnorodnych dań.

Ikona sugeruje, że jest to danie z jaj Jaja w różnej postaci Dodatkowa informacja oznacza, że to danie ma wyższą wartość kaloryczną, i/lub więcej soli, i/lub więcej tłuszczów, i/lub więcej tłuszczów nasyconych. Wyświetl wszystkie oznaczenia

Omlet z bazylią i wędzonym łososiem

Mieszanka sałat

00:15

Czas: 15 min

00:10

10 min

00:5

5 min

Składniki

Porcje: 1
  • 2 jajko(a)
  • 100 g wędzony(e) łosoś(ie)
  • 80 g mieszanka sałat
  • 1 łyżka(i) stołowa świeża bazylia
  • 1 łyżka(i) stołowa ser Cheddar
  • 0,5 cytryna(y)
  • 60 ml mleko półtłuste
  • 2 łyżka(i) stołowa oliwa(y) z oliwek
  • 1 szczypta(y) sól
  • 1 szczypta(y) pieprz

Przygotowanie krok po kroku

  • Umyj i osusz sałatę.
  • Przygotuj winegret z cytryny i oliwy z oliwek. Dopraw i wymieszaj.
  • Opłucz i posiekaj bazylię.
  • Zetrzyj cheddar.
  • W salaterce ubij jajka, następnie dodaj mleko, bazylię, cheddar i pieprz.
  • Rozgrzej patelnię odrobiną oliwy z oliwek.
  • Przelej na nią mieszankę z jajek i podsmażaj na średnim ogniu ok. 4 min, aż omlet się zetnie.
  • Grilluj omlet w piekarniku przez 1 min. Pokrój go na kawałki.
  • Pokrój łososia na kawałki tej samej wielkości i porozkładaj je na kawałkach omletu.
  • Podawaj omlet z dodatkiem mieszanki sałat.

Rady i porady

  • Słodkie napoje zarezerwuj na wyjątkowe okazje.