Tutorial

Krok 1/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które Ci nie odpowiadają. Nie będziemy Ci ich więcej proponować.

Krok 2/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zapisać przepis i zobaczyć więcej podobnych przepisów.

Krok 3/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które chesz dodać do listy zakupów. Pomożemy Ci w wyborze różnorodnych dań.

Ikona sugeruje, że jest to danie skrobiowe Makarony, ryż, ziemniaki, rośliny strączkowe oraz inne potrawy zbożowe oraz mączne Dodatkowa informacja oznacza, że to danie ma wyższą wartość kaloryczną, i/lub więcej soli, i/lub więcej tłuszczów, i/lub więcej tłuszczów nasyconych. Wyświetl wszystkie oznaczenia

Makaron z pesto z rukoli

Sałatka z pomidorków koktajlowych

00:25

Czas: 25 min

00:15

15 min

00:10

10 min

4.571429 0 5 7

liczba głosów

Składniki

Porcje: 2
  • 120 g makaron(y)
  • 100 g sałatka(i) z rukolą
  • 150 g pomidorki cherry
  • 15 orzeszki piniowe
  • 30 g ser parmezan, ścinki
  • 1 ząbek(i) czosnku
  • 3 łyżka(i) stołowa oliwa(y) z oliwek
  • 1 szczypta(y) sól
  • 1 szczypta(y) pieprz

Przygotowanie krok po kroku

  • Ząbek czosnku obierz i przekrój na dwa.
  • Makaron ugotuj al dente w dużej ilości wrzącej, osolonej wody według instrukcji na opakowaniu.
  • Rukolę umyj i osusz. Włóż ją do misy miksera z czosnkiem, orzeszkami piniowymi, 15 g parmezanu, solą, pieprzem i 2 łyżkami oliwy z oliwek. Dobrze zmiksuj. Dodaj oliwę z oliwek aż do otrzymania konsystencji aksamitnego sosu.
  • Pomidory przekrój na dwa i dopraw je w salaterce mieszanką oliwy z oliwek, soli i pieprzu.
  • Odcedź makaron i włóż go do rondla. Dodaj pesto i wymieszaj.
  • Posyp pozostałym parmezanem i kilkoma orzeszkami piniowymi. Dopraw pieprzem.
  • Makaron z pesto podawaj od razu z sałatką z pomidorków koktajlowych.

Rady i porady

  • Wybieraj raczej produkty z pełnoziarnistych zbóż: zawierają więcej włókien.