Tutorial

Krok 1/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które Ci nie odpowiadają. Nie będziemy Ci ich więcej proponować.

Krok 2/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zapisać przepis i zobaczyć więcej podobnych przepisów.

Krok 3/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które chesz dodać do listy zakupów. Pomożemy Ci w wyborze różnorodnych dań.

Ikona sugeruje, że jest to danie skrobiowe Makarony, ryż, ziemniaki, rośliny strączkowe oraz inne potrawy zbożowe oraz mączne Dodatkowa informacja oznacza, że to danie ma wyższą wartość kaloryczną, i/lub więcej soli, i/lub więcej tłuszczów, i/lub więcej tłuszczów nasyconych. Wyświetl wszystkie oznaczenia

Lasagne z cukinią

Sałatka z rukoli

00:50

Czas: 50 min

00:20

20 min

00:30

30 min

Składniki

Porcje: 2
  • 6 makaron do lasagni
  • 400 g cukinia(e)
  • 200 g pomidorowy sos do makaronu
  • 100 g sałatka(i) z rukolą
  • 3 cebule
  • 40 g Mozzarella
  • 20 g parmezan
  • 1 ocet(y) winny(e)
  • 1 łyżka(i) stołowa oliwa(y) z oliwek
  • 1 szczypta(y) sól
  • 1 szczypta(y) pieprz

Przygotowanie krok po kroku

  • Rozgrzej piec do 200 °C.
  • Obierz i pokrój cebulę. Umyj i pokrój cukinie na plastry. Pokrój mozzarellę na kawałki.
  • Na patelni podsmaż cebulę na odrobinie oliwy z oliwek. Dodaj cukinie pokrojone na plastry. Dopraw solą i pieprzem. Smaż na średnim ogniu przez 10 minut, ciągle mieszając.
  • Małe naczynie do zapiekania wysmaruj oliwą. Na dnie naczynia ułóż warstwę lasagne. Następnie ułóż warstwę cukinii z sosem, potem wlej sos pomidorowy. Układaj warstwy, aż skończy się cukinia. Na koniec ułóż warstwę lazanii i polej sosem pomidorowym.
  • Posyp parmezanem i ułóż na wierzchu mozzarellę pokrojoną na kawałki. Skrop odrobiną oliwy z oliwek. Wstaw do pieca na 20 minut.
  • W międzyczasie umyj i osusz rukolę. Dopraw odrobiną winegretu. Wymieszaj.
  • Lasagne z cukinią podawaj z sałatką z rukoli.

Rady i porady

  • Pij jak najwięcej wody, aby odpowiednio nawodnić organizm!