Tutorial

Krok 1/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które Ci nie odpowiadają. Nie będziemy Ci ich więcej proponować.

Krok 2/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zapisać przepis i zobaczyć więcej podobnych przepisów.

Krok 3/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które chesz dodać do listy zakupów. Pomożemy Ci w wyborze różnorodnych dań.

Ikona sugeruje, że jest to danie jarskie Warzywa surowe i gotowane Dodatkowa informacja oznacza, że to danie ma wyższą wartość kaloryczną, i/lub więcej soli, i/lub więcej tłuszczów, i/lub więcej tłuszczów nasyconych. Wyświetl wszystkie oznaczenia

Kurki po berlińsku

Sałatka z roszponki

00:12

Czas: 12 min

00:5

5 min

00:7

7 min

Składniki

Porcje: 1
  • 100 g pieprznik(i) jadalny(e)
  • 40 g sałatka(i) z kukurydzą
  • 1 cebule
  • 1 ząbek(i) czosnku
  • 3 gałązka(i) pietruszka(i)
  • 0,5 łyżeczka(i) Musztarda ziarnista
  • 1 łyżeczka(i) - objętość ocet(y) balsamiczny(e)
  • 1 łyżka(i) stołowa oliwa(y) z oliwek
  • 1 łyżka(i) stołowa olej słonecznikowy
  • 1 szczypta(y) sól
  • 1 szczypta(y) pieprz

Przygotowanie krok po kroku

  • Kurki umyj, opłucz i posiekaj.
  • Czosnek i cebulę obierz i pokrój w piórka.
  • Posiekaj pietruszkę.
  • Na patelni na gorącym oleju podsmaż 2 min czosnek i cebulę, mieszając.
  • Dodaj grzyby.
  • Delikatnie wymieszaj i smaż jeszcze 5 min.
  • Dodaj musztardę i pietruszkę.
  • Na dnie salaterki przygotuj sos winegret i połóż sałatę. Kurki po berlińsku podawaj z sałatką z roszponki.
  • Umyj roszponkę.
  • Na dnie salaterki przygotuj sos winegret i połóż sałatę.
  • Kurki po berlińsku podawaj z sałatką z roszponki.

Rady i porady

  • Solniczka? Zapomnij o niej w czasie posiłków.