Tutorial

Krok 1/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które Ci nie odpowiadają. Nie będziemy Ci ich więcej proponować.

Krok 2/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zapisać przepis i zobaczyć więcej podobnych przepisów.

Krok 3/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które chesz dodać do listy zakupów. Pomożemy Ci w wyborze różnorodnych dań.

Ikona sugeruje, że jest to danie mięsne Czerwone i białe mięso, wędliny Dodatkowa informacja oznacza, że to danie ma wyższą wartość kaloryczną, i/lub więcej soli, i/lub więcej tłuszczów, i/lub więcej tłuszczów nasyconych. Wyświetl wszystkie oznaczenia

Kurczak w migdałach

Ratatouille

00:30

Czas: 30 min

00:10

10 min

00:20

20 min

Składniki

Porcje: 1
  • 100 g pierś(i) kurczaka
  • 60 g mrożony ratatouille
  • 1 jajko(a)
  • 30 g migdały
  • 1 łyżka(i) stołowa oliwa(y) z oliwek
  • 1 szczypta(y) sól
  • 1 szczypta(y) pieprz

Przygotowanie krok po kroku

  • Rozgrzej piekarnik do 220°C.
  • Do jednego głębokiego talerza przełóż migdały, a do drugiego ubite jajko.
  • Obtaczaj kawałki kurczaka najpierw w ubitym jajku, a następnie w migdałach.
  • Przełóż kurczaka do blachy do pieczenia, wyłożonej papierem pergaminowym.
  • Dopraw solą, pieprzem i skrop oliwą z oliwek.
  • Wstaw do piekarnika na 20 min. Po upływie połowy czasu, poprzewracaj wszystkie kawałki kurczaka na drugą stronę.
  • W tym czasie przygotuj ratatouille, zgodnie z zaleceniami na opakowaniu.
  • Podawaj kurczaka w migdałach z dodatkiem ratatouille.

Rady i porady

  • Wyciśnij sok z cytryny na kurczaka tuż przed podaniem.