Tutorial

Krok 1/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które Ci nie odpowiadają. Nie będziemy Ci ich więcej proponować.

Krok 2/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zapisać przepis i zobaczyć więcej podobnych przepisów.

Krok 3/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które chesz dodać do listy zakupów. Pomożemy Ci w wyborze różnorodnych dań.

Ikona sugeruje, że jest to danie z ryb i owoców mórz. Ryby tłuste i ryby z białym mięsem, skorupiaki i inne owoce morza Dodatkowa informacja oznacza, że to danie ma wyższą wartość kaloryczną, i/lub więcej soli, i/lub więcej tłuszczów, i/lub więcej tłuszczów nasyconych. Wyświetl wszystkie oznaczenia

Krewetki podawane ze świeżymi ziołami

Pomidory z czosnkiem

00:30

Czas: 30 min

00:10

10 min

00:20

20 min

Składniki

Porcje: 1
  • 100 g krewetki (małe)
  • 2 pomidor(y)
  • 1 gałązka(i) kolendra
  • 2 gałązka(i) pietruszka(i)
  • 6 liść(ście) świeża bazylia
  • 4 gałązka(i) szczypiorek
  • 1 ząbek(i) czosnku
  • 1 łyżka(i) stołowa oliwa(y) z oliwek
  • 1 szczypta(y) sól
  • 1 szczypta(y) pieprz

Przygotowanie krok po kroku

  • Rozgrzej piekarnik do 180°C.
  • Umyj zioła i usuń łodygi.
  • Po ich osuszeniu włóż je do dużego naczynia i pokrój za pomocą nożyczek.
  • Obierz i rozgnieć czosnek.
  • Umyj pomidory, przekrój je na pół i włóż je do naczynia żaroodpornego.
  • Posmaruj połówki pomidorów połową czosnku i lekko oprósz ziołami, a następnie wstaw do piekarnika na 20 minut.
  • W tym czasie na patelni podgrzej oliwę, wrzuć krewetki i podsmażaj przez 5 minut.
  • Dodaj pozostałą część czosnku i zioła i energicznie mieszaj przez 2 minuty.
  • Podawaj krewetki ze świeżymi ziołami wraz z pomidorami z czosnkiem.

Rady i porady

  • Jako uzupełnienie do tego posiłku na deser zjedz owoc lub przygotuj surówkę jako przystawkę.