Tutorial

Krok 1/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które Ci nie odpowiadają. Nie będziemy Ci ich więcej proponować.

Krok 2/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zapisać przepis i zobaczyć więcej podobnych przepisów.

Krok 3/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które chesz dodać do listy zakupów. Pomożemy Ci w wyborze różnorodnych dań.

Ikona sugeruje, że jest to danie z jaj Jaja w różnej postaci Dodatkowa informacja oznacza, że to danie ma wyższą wartość kaloryczną, i/lub więcej soli, i/lub więcej tłuszczów, i/lub więcej tłuszczów nasyconych. Wyświetl wszystkie oznaczenia

Kataloński grill

Obrane pomidory z oliwą z oliwek

00:40

Czas: 40 min

00:10

10 min

00:30

30 min

Składniki

Porcje: 1
  • 2 jajko(a)
  • 1 pomidor(y)
  • 4 anchois w puszcze
  • 1 czerwona(e) papryka(i)
  • 2 łyżka(i) stołowa oliwa(y) z oliwek
  • 1 szczypta(y) sól

Przygotowanie krok po kroku

  • Rozgrzej piekarnik do 200°C.
  • Gotuj jajka w garnku na twardo przez 10 minut, następnie wyjmij je i obierz ze skorupki.
  • W tym czasie obierz paprykę, włóż ją do piekarnika i grilluj przez 30 minut.
  • Posiekaj jajka na twardo nożem, wyłóż na dno talerza i polej oliwą z oliwek.
  • Pokrój cztery paski papryki i połóż je na jajkach.
  • Na papryce połóż anchois.
  • Obierz pomidory ze skórki i pokrój je na 4, usuwając pestki.
  • Wlej odrobinę oliwy z oliwek przed podaniem.
  • Kataloński grill podawaj z obranymi pomidorami z oliwą z oliwek.

Rady i porady

  • Co pić do posiłku? Wodę, na przykład 1 lub 2 szklanki.