Tutorial

Krok 1/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które Ci nie odpowiadają. Nie będziemy Ci ich więcej proponować.

Krok 2/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zapisać przepis i zobaczyć więcej podobnych przepisów.

Krok 3/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które chesz dodać do listy zakupów. Pomożemy Ci w wyborze różnorodnych dań.

Ikona sugeruje, że jest to danie z jaj Jaja w różnej postaci Dodatkowa informacja oznacza, że to danie ma wyższą wartość kaloryczną, i/lub więcej soli, i/lub więcej tłuszczów, i/lub więcej tłuszczów nasyconych. Wyświetl wszystkie oznaczenia

Jajka na tostach

Sałata czerwona

00:9

Czas: 9 min

00:5

5 min

00:4

4 min

Składniki

Porcje: 1
  • 2 jajko(a)
  • 1 bułki hamburgerowe
  • 80 g mieszanka sałat
  • 15 g tarty ser gruyère
  • 50 g nóżka(i) wieprzowa(e)
  • 1 łyżeczka(i) musztarda
  • 1 łyżeczka(i) - objętość ocet jabłkowy
  • 1 łyżka(i) stołowa oliwa(y) z oliwek
  • 1 szczypta(y) sól
  • 1 szczypta(y) pieprz

Przygotowanie krok po kroku

  • Gotuj jajka przez 10 minut w dużej ilości osolonej wody.
  • Umyj i osusz sałatę.
  • Dopraw ją octem jabłkowym i wymieszaj.
  • Przekrój okrągłą bułkę na pół.
  • Pokrój szynkę na małe kawałeczki.
  • Opłucz i posiekaj szczypiorek.
  • Zdejmij skorupkę z jajek pod zimną wodą i rozgnieć je widelcem.
  • W misce wymieszaj rozgniecione jajka, musztardę, kawałki szynki i szczypiorek. Dopraw solą i pieprzem.
  • Podziel mieszaninę na dwie części i rozłóż je do dwóch połówek bułki, posyp startym serem.
  • Wstaw do piekarnika i zapiekaj do momentu kiedy ser się stopi.
  • Podawaj tosty z jajkami razem z sałatą.

Rady i porady

  • Nadal głodny? Nie zmuszaj się do skończenia posiłku i nabierz zwyczaju nakładania mniejszych porcji.