Tutorial

Krok 1/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które Ci nie odpowiadają. Nie będziemy Ci ich więcej proponować.

Krok 2/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zapisać przepis i zobaczyć więcej podobnych przepisów.

Krok 3/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które chesz dodać do listy zakupów. Pomożemy Ci w wyborze różnorodnych dań.

Ikona sugeruje, że jest to danie z jaj Jaja w różnej postaci Dodatkowa informacja oznacza, że to danie ma wyższą wartość kaloryczną, i/lub więcej soli, i/lub więcej tłuszczów, i/lub więcej tłuszczów nasyconych. Wyświetl wszystkie oznaczenia

Jajecznica z pomidorami

Fondue z porów

00:25

Czas: 25 min

00:10

10 min

00:15

15 min

Składniki

Porcje: 1
  • 2 jajko(a)
  • 1 pomidor(y)
  • 1 białe pory
  • 0,5 cebule
  • 25 g ser Feta
  • 1 szczypta(y) Cukier
  • 4 liść(ście) świeża mięta
  • 0,5 łyżeczka(i) papryka(i)
  • 1 łyżka(i) stołowa oliwa(y) z oliwek
  • 1 szczypta(y) sól
  • 1 szczypta(y) pieprz

Przygotowanie krok po kroku

  • Posiekaj cebulę.
  • Obierz pomidory ze skórki, pokrój w kostkę. Usuń nasiona i nadmiar wody.
  • Rozgrzej na patelni olej i podsmaż cebulę.
  • Dodaj pomidora, paprykę, cukier, sól i pieprz.
  • Przesmażaj 10 minut na średnim ogniu, ciągle mieszając.
  • Wbij jajka do warzyw. Zamieszaj i dodaj rozdrobniony ser feta i posiekaną miętę.
  • Pozostaw na ogniu kilka minut, aż jajka się zetną.
  • Gotuj białą część pora pokrojoną w plasterki na odrobinie oleju, aż zmięknie.
  • Dodaj sól i pieprz.
  • Podawaj jajecznicę z pomidorami z fondue z pora.

Rady i porady

  • Niektóre grupy żywności są uprzywilejowane, inne muszą być spożywane w mniejszych ilościach!