Tutorial

Krok 1/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które Ci nie odpowiadają. Nie będziemy Ci ich więcej proponować.

Krok 2/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zapisać przepis i zobaczyć więcej podobnych przepisów.

Krok 3/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które chesz dodać do listy zakupów. Pomożemy Ci w wyborze różnorodnych dań.

Ikona sugeruje, że jest to danie z jaj Jaja w różnej postaci Dodatkowa informacja oznacza, że to danie ma wyższą wartość kaloryczną, i/lub więcej soli, i/lub więcej tłuszczów, i/lub więcej tłuszczów nasyconych. Wyświetl wszystkie oznaczenia

Jajecznica z czubkami szparagów

Tost z pełnoziarnistego chleba

00:20

Czas: 20 min

00:5

5 min

00:15

15 min

4.470588 0 5 17

liczba głosów

Składniki

Porcje: 1
  • 2 jajko(a)
  • 30 g chleb pełnoziarnisty
  • 5 zielone szparagi
  • 10 g masło
  • 1 szczypta(y) sól
  • 1 szczypta(y) pieprz

Przygotowanie krok po kroku

  • Czubki szparagów gotuj przez około 10 min w dużej ilości wrzącej osolonej wody.
  • Jajka roztrzep, dopraw solą i pieprzem.
  • Masło rozpuść w rondlu i dodaj jajka. Smaż na małym ogniu nie przestając mieszać.
  • Szparagi odcedź i wystudź.
  • Pełnoziarnisty chleb upiecz w tosterze i delikatnie posmaruj masłem.
  • Jajecznicę z czubkami szparagów podawaj z tostem z pełnoziarnistego chleba.

Rady i porady

  • Zanim dosolisz - spróbuj.