Tutorial

Krok 1/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które Ci nie odpowiadają. Nie będziemy Ci ich więcej proponować.

Krok 2/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zapisać przepis i zobaczyć więcej podobnych przepisów.

Krok 3/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które chesz dodać do listy zakupów. Pomożemy Ci w wyborze różnorodnych dań.

Ikona sugeruje, że jest to danie mięsne Czerwone i białe mięso, wędliny Dodatkowa informacja oznacza, że to danie ma wyższą wartość kaloryczną, i/lub więcej soli, i/lub więcej tłuszczów, i/lub więcej tłuszczów nasyconych. Wyświetl wszystkie oznaczenia

Jagnięcina na pomidorowym spodzie

Makaron orzo

00:45

Czas: 45 min

00:15

15 min

00:30

30 min

Składniki

Porcje: 2
  • 250 g jagnięcina
  • 400 g obrane ziemniaki
  • 130 g makaron(y)
  • 0,5 cytryna(y)
  • 2 oregano
  • 2 g liść(ie) laurowy(e)
  • 1 szczypta(y) Cukier
  • 2 ząbek(i) czosnku
  • 1 łyżka(i) stołowa oliwa(y) z oliwek
  • 1 szczypta(y) sól
  • 1 szczypta(y) pieprz

Przygotowanie krok po kroku

  • Pokrój ząbek czosnku w paseczki, wbij w mięso przy użyciu ostrego noża. Pokrój cytrynę na plasterki i wsuń między mięso a kości.
  • Rozłóż na mięsie połowę posiekanego oregano, dodaj sól i pieprz.
  • Na blasze rozłóż pomidory, posiekany czosnek, resztę oregano, liść laurowy, cukier, sól, pieprz i wymieszaj.
  • Połóż cielęcinę na spodzie z pomidorów, polej wszystko odrobiną oliwy z oliwek.
  • Piecz 15 minut w 180°C.
  • Po wyjęciu dodaj do pomidorów 150 ml wody i makaron orzo, wymieszaj i włóż z powrotem do pieca.
  • Piecz przez 15 minut.
  • Jagnięcinę na pomidorowym spodzie podawaj z makaronem orzo.

Rady i porady

  • Jedz owoce i warzywa w każdej postaci. Świeże, mrożone i z puszki...