Tutorial

Krok 1/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które Ci nie odpowiadają. Nie będziemy Ci ich więcej proponować.

Krok 2/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zapisać przepis i zobaczyć więcej podobnych przepisów.

Krok 3/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które chesz dodać do listy zakupów. Pomożemy Ci w wyborze różnorodnych dań.

Ikona sugeruje, że jest to danie jarskie Warzywa surowe i gotowane Dodatkowa informacja oznacza, że to danie ma wyższą wartość kaloryczną, i/lub więcej soli, i/lub więcej tłuszczów, i/lub więcej tłuszczów nasyconych. Wyświetl wszystkie oznaczenia

Groszek z sałatą

Ziemniaki gotowane na parze

00:40

Czas: 40 min

00:10

10 min

00:30

30 min

4.3125 0 5 16

liczba głosów

Składniki

Porcje: 1
  • 150 g groszek
  • 1 kłąb(y) sałaty
  • 2 ziemniak(i)
  • 2 biała(e) cebula(e)
  • 1 łyżeczka(i) mąka pszenna 
  • 2 szczypta(y) Cukier
  • 2 pęczek(ku) pietruszka(i)
  • 2 gałązka(i) trybula(e)
  • 10 g masło
  • 1 szczypta(y) sól
  • 1 szczypta(y) pieprz

Przygotowanie krok po kroku

  • Groszek wrzuć do rondla z masłem i mąką.
  • Wymieszaj do połączenia.
  • Dodaj przekrojone na pół serce sałaty, obrane cebule, cukier, sól i pieprz.
  • Wlej wodę do wysokości groszku.
  • Dodaj pietruszkę i trybulę.
  • Gotuj około 30 min: groszek musi być miękki.
  • W tym czasie obierz i pokrój ziemniaki, ugotuj je 20 min na parze.
  • Groszek z sałatą podawaj z ziemniakami gotowanymi na parze.

Rady i porady

  • Równowaga zaczyna się od rytmu 3 posiłków dziennie spożywanych o stałych porach.