Tutorial

Krok 1/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które Ci nie odpowiadają. Nie będziemy Ci ich więcej proponować.

Krok 2/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zapisać przepis i zobaczyć więcej podobnych przepisów.

Krok 3/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które chesz dodać do listy zakupów. Pomożemy Ci w wyborze różnorodnych dań.

Ikona sugeruje, że jest to danie jarskie Warzywa surowe i gotowane Dodatkowa informacja oznacza, że to danie ma wyższą wartość kaloryczną, i/lub więcej soli, i/lub więcej tłuszczów, i/lub więcej tłuszczów nasyconych. Wyświetl wszystkie oznaczenia

Gazpacho z melona

Pomidorki koktajlowe i mozzarella

00:15

Czas: 15 min

00:15

15 min

00:0

0 min

Składniki

Porcje: 2
  • 0,5 melon(y)
  • 1 pomidor(y)
  • 80 g pomidorki cherry
  • 50 g Mozzarella
  • 4 liść(ie) mięty
  • 2 kropla(e) Tabasco
  • 1 łyżeczka(i) - objętość ocet(y) balsamiczny(e)
  • 1 łyżka(i) stołowa oliwa(y) z oliwek
  • 1 szczypta(y) sól
  • 1 szczypta(y) pieprz

Przygotowanie krok po kroku

  • Wydrąż miąższ z melona i pokrój go na kawałki.
  • Obierz pomidora ze skórki i pokrój go na ćwiartki.
  • Zmiksuj pomidora i melona z 1 łyżką stołową oliwy z oliwek, odrobiną octu winnego i paroma kroplami sosu Tabasco.
  • Dopraw solą i pieprzem.
  • Dodaj miętę i miksuj przez kolejne 30 sekund.
  • Nadziej pomidorki koktajlowe na drewniane patyczki do szaszłyków, przekładając je na zmianę z mozzarellą, pokrojoną w kostkę.
  • Podawaj gazpacho z melonem razem z szaszłykami z pomidorków koktajlowych i mozzarelli.

Rady i porady

  • Co pić podczas posiłku? Wodę: na przykład od 1 do 2 szklanek.