Tutorial

Krok 1/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które Ci nie odpowiadają. Nie będziemy Ci ich więcej proponować.

Krok 2/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zapisać przepis i zobaczyć więcej podobnych przepisów.

Krok 3/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które chesz dodać do listy zakupów. Pomożemy Ci w wyborze różnorodnych dań.

Ikona sugeruje, że jest to danie jarskie Warzywa surowe i gotowane Dodatkowa informacja oznacza, że to danie ma wyższą wartość kaloryczną, i/lub więcej soli, i/lub więcej tłuszczów, i/lub więcej tłuszczów nasyconych. Wyświetl wszystkie oznaczenia

Faszerowane pieczarki

Obrane pomidory

00:35

Czas: 35 min

00:15

15 min

00:20

20 min

Składniki

Porcje: 1
  • 2 grzyby
  • 1 jajko(a)
  • 1 pomidor(y)
  • 0,5 szynka z golonki w plastrach
  • 1 łyżeczka(i) parmezan
  • 0,5 biała(e) cebula(e)
  • 1 szczypta(y) tymianek
  • 1 pęczek(ku) trybula(e)
  • 20 g bułka tarta
  • 1 łyżka(i) stołowa oliwa(y) z oliwek
  • 1 szczypta(y) sól
  • 1 szczypta(y) pieprz

Przygotowanie krok po kroku

  • Rozgrzej piekarnik do 180°C.
  • Pieczarki umyj i usuń nóżki.
  • Gotuj kapelusze przez 5 minut we wrzącej wodzie.
  • Zmiksuj szynkę, miękisz chleba, ogonki grzybów, obraną cebulę, trybulę i jajko.
  • Dodaj sól i pieprz.
  • Wypełnij kapelusze grzybów tym farszem, włóż je do naczynia, polej oliwą z oliwek, przykryj parmezanem i tymiankiem i piecz przez 15 minut. Spód musi być dobrze przyrumieniony.
  • Obierz pomidory ze skórki i pokrój je na ćwiartki.
  • Dodaj sól i wlej odrobinę oliwy z oliwek.
  • Faszerowane grzyby podawaj z obranymi pomidorami.

Rady i porady

  • Aby uzupełnić dzienne zapotrzebowanie na wapń, jedz produkty mleczne na deser i w trakcie innych posiłków w ciągu dnia.