Tutorial

Krok 1/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które Ci nie odpowiadają. Nie będziemy Ci ich więcej proponować.

Krok 2/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zapisać przepis i zobaczyć więcej podobnych przepisów.

Krok 3/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które chesz dodać do listy zakupów. Pomożemy Ci w wyborze różnorodnych dań.

Ikona sugeruje, że jest to danie jarskie Warzywa surowe i gotowane Dodatkowa informacja oznacza, że to danie ma wyższą wartość kaloryczną, i/lub więcej soli, i/lub więcej tłuszczów, i/lub więcej tłuszczów nasyconych. Wyświetl wszystkie oznaczenia

Fasolka z pomidorami

01:00

Czas: 60 min

00:20

20 min

00:40

40 min

Składniki

Porcje: 1
  • 200 g biały groch w puszce
  • 2 pomidor(y)
  • 1 szalotki
  • 1 ząbek(i) czosnku
  • 1 łyżka(i) stołowa koncentrat(y) pomidorowy(e)
  • 1 łyżeczka(i) - objętość ketchup pomidorowy
  • 1 łyżeczka(i) papryka(i)
  • 1 łyżka(i) stołowa ocet(y) balsamiczny(e)
  • 1 łyżka(i) stołowa oliwa(y) z oliwek
  • 1 szczypta(y) sól
  • 1 szczypta(y) pieprz

Przygotowanie krok po kroku

  • Umyj i posiekaj szalotkę, posiekaj czosnek pozbawiony nasion.
  • Obierz pomidory i przekrój je na ćwiartki.
  • Na patelni rozgrzej odrobinę oliwy z oliwek i podsmaż szalotkę i czosnek na średnim ogniu.
  • Dodaj pomidory, podsmażaj przez około kolejne 3 minuty.
  • Zdeglasuj patelnię octem winnym, następnie dodaj koncentrat pomidorowy, keczup i paprykę w proszku.
  • Dopraw solą i pieprzem, wymieszaj.
  • Zmniejsz ogień, przykryj pokrywką i duś przez 20 minut.
  • Odcedź fasolkę z zalewy i dodaj ją do sosu pomidorowego.
  • Wymieszaj i duś przez kolejne 10 minut.
  • Podawaj białą fasolkę z pomidorami na gorąco.

Rady i porady

  • Pij jak najwięcej wody, aby odpowiednio nawodnić organizm!