Tutorial

Krok 1/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które Ci nie odpowiadają. Nie będziemy Ci ich więcej proponować.

Krok 2/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zapisać przepis i zobaczyć więcej podobnych przepisów.

Krok 3/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które chesz dodać do listy zakupów. Pomożemy Ci w wyborze różnorodnych dań.

Ikona sugeruje, że jest to danie z jaj Jaja w różnej postaci Dodatkowa informacja oznacza, że to danie ma wyższą wartość kaloryczną, i/lub więcej soli, i/lub więcej tłuszczów, i/lub więcej tłuszczów nasyconych. Wyświetl wszystkie oznaczenia

Cymes z marchewki z jakami na twardo

Bulgur

00:25

Czas: 25 min

00:5

5 min

00:20

20 min

3.666667 0 5 3

liczba głosów

Składniki

Porcje: 1
  • 2 marchewki
  • 2 jajko(a)
  • 20 g Bulgur
  • 0,5 pomarańcza(e)
  • 0,5 łyżka(i) stołowa miód
  • 1 łyżeczka(i) imbir
  • 0,5 łyżka(i) stołowa oliwa(y) z oliwek
  • 1 szczypta(y) sól
  • 1 szczypta(y) pieprz

Przygotowanie krok po kroku

  • Obierz i pokrój marchewki w plasterki.
  • Podsmaż na patelni z sokiem z pomarańczy, miodem, oliwą i imbirem.
  • Przykryj wodą i gotuj przez 15 minut na wolnym ogniu.
  • W tym czasie ugotuj kaszę bulgur w dużej ilości osolonej wody, zgodnie z zaleceniami na opakowaniu.
  • Kiedy marchewki będą już miękkie, zwiększ ogień i zredukuj sok ze smażenia. Dodaj sól i pieprz.
  • Posiekaj jajka na twardo.
  • Cymes z marchewek posypany jajkiem na twardo podawaj z kaszą bulgur.

Rady i porady

  • Woda: nie ma nic lepszego w trakcie posiłków i między nimi.