Tutorial

Krok 1/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które Ci nie odpowiadają. Nie będziemy Ci ich więcej proponować.

Krok 2/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zapisać przepis i zobaczyć więcej podobnych przepisów.

Krok 3/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które chesz dodać do listy zakupów. Pomożemy Ci w wyborze różnorodnych dań.

Ikona sugeruje, że jest to danie jarskie Warzywa surowe i gotowane Dodatkowa informacja oznacza, że to danie ma wyższą wartość kaloryczną, i/lub więcej soli, i/lub więcej tłuszczów, i/lub więcej tłuszczów nasyconych. Wyświetl wszystkie oznaczenia

Cukinia z czosnkiem

Pomidory w kawałkach

00:50

Czas: 50 min

00:10

10 min

00:40

40 min

4.416667 0 5 12

liczba głosów

Składniki

Porcje: 1
  • 1 cukinia(e)
  • 2 pomidor(y)
  • 2 ząbek(i) czosnku
  • 2 gałązka(i) pietruszka(i)
  • 1 gałązka(i) tymianek
  • 1 łyżeczka(i) - objętość sok z cytryny
  • 1 łyżka(i) stołowa oliwa(y) z oliwek
  • 1 szczypta(y) sól
  • 1 szczypta(y) pieprz

Przygotowanie krok po kroku

  • Obierz czosnek i pokrój go w paski.
  • Umyj cukinię i małym nożem zrób kilka małych nacięć wzdłuż na całej cukinii.
  • W nacięcia powkładaj paski czosnku.
  • Nasmaruj brytfannę oliwą i połóż na niej cukinię.
  • Obierz pomidory, pokrój je w kosteczki, pozbywając się ziaren i wody.
  • Wyłóż na cukinię.
  • Dodaj sól i pieprz, umieść gałązki tymianku, posyp natką pietruszki.
  • Piecz 40 minut w 180°C.
  • Cukinia musi być miękka.
  • Od czasu do czasu podlewaj sokiem z gotowania.
  • Cukinię podawaj z czosnkiem i pomidorami w kawałkach.

Rady i porady

  • W kuchni używaj różnych olejów roślinnych, takich jak oliwa z oliwek czy olej rzepakowy.