Tutorial

Krok 1/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które Ci nie odpowiadają. Nie będziemy Ci ich więcej proponować.

Krok 2/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zapisać przepis i zobaczyć więcej podobnych przepisów.

Krok 3/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które chesz dodać do listy zakupów. Pomożemy Ci w wyborze różnorodnych dań.

Ikona sugeruje, że jest to danie jarskie Warzywa surowe i gotowane Dodatkowa informacja oznacza, że to danie ma wyższą wartość kaloryczną, i/lub więcej soli, i/lub więcej tłuszczów, i/lub więcej tłuszczów nasyconych. Wyświetl wszystkie oznaczenia

Ciasto z vermicelli i jajek

Sałata rzymska i rukola

00:35

Czas: 35 min

00:15

15 min

00:20

20 min

4.333333 0 5 3

liczba głosów

Składniki

Porcje: 4
  • 300 g szpinak
  • 4 jajko(a)
  • 400 ml makaron vermicelli
  • 80 g szynka(i)
  • 1 czerwona(e) papryka(i)
  • 2 sałata(y)
  • 50 g sałatka(i) z rukolą
  • 4 łyżka(i) stołowa olej słonecznikowy
  • 4 łyżeczka(i) - objętość ocet(y) balsamiczny(e)
  • 1 łyżeczka(i) musztarda
  • 4 łyżka(i) stołowa oliwa(y) z oliwek
  • 4 szczypta(y) sól
  • 4 szczypta(y) pieprz

Przygotowanie krok po kroku

  • Umyj liście szpinaku i odetnij ich ogonki.
  • Pokrój szynkę i paprykę w kostkę.
  • Wbij jajka do miski, a następnie przypraw je solą i pieprzem.
  • Rozgrzej odrobinę oliwy z oliwy na patelni.
  • Wrzuć na patelnię szpinak, szynkę, paprykę, vermicelli oraz dodaj jajka i mieszaj energicznie, smażąc na wolnym ogniu.
  • Gdy mieszanina na patelni zamieni się w ciasto, delikatnie je spłaszcz, formując placek, i smaż przez 10 minut.
  • Prześliźnij ciasto na talerz i połóż odwrotnie na patelni, aby podsmażyć drugą stronę przez kolejne 10 minut.
  • Pokrój sałatę rzymską w ćwiartki i wymieszaj z rukolą.
  • Przygotuj sos winegret z oleju rzepakowego, octu i musztardy. Przypraw nim sałatę z rukolą.
  • Podaj ciasto razem z sałatą z sałaty rzymskiej i rukoli.

Rady i porady

  • Żaden pokarm nie zaspokaja wszystkich potrzeb, gdy jest jedzony osobno. Dopełniają go inne składniki odżywcze.