Tutorial

Krok 1/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które Ci nie odpowiadają. Nie będziemy Ci ich więcej proponować.

Krok 2/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zapisać przepis i zobaczyć więcej podobnych przepisów.

Krok 3/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które chesz dodać do listy zakupów. Pomożemy Ci w wyborze różnorodnych dań.

Ikona sugeruje, że jest to danie skrobiowe Makarony, ryż, ziemniaki, rośliny strączkowe oraz inne potrawy zbożowe oraz mączne Dodatkowa informacja oznacza, że to danie ma wyższą wartość kaloryczną, i/lub więcej soli, i/lub więcej tłuszczów, i/lub więcej tłuszczów nasyconych. Wyświetl wszystkie oznaczenia

Ciasto francuskie z fetą i szpinakiem

Sałatka z pomidorów

00:40

Czas: 40 min

00:15

15 min

00:25

25 min

Składniki

Porcje: 1
  • 2 ciasto filo
  • 100 g mrożony szpinak
  • 30 g ser Feta
  • 2 szczypta(y) orzeszki piniowe
  • 1 pomidor(y)
  • 4 liść(ście) świeża bazylia
  • 2 łyżka(i) stołowa oliwa(y) z oliwek
  • 1 szczypta(y) sól
  • 1 szczypta(y) pieprz

Przygotowanie krok po kroku

  • Rozgrzać piekarnik do 190°C.
  • Gotuj szpinak 10 minut, wyciśnij całą wodę i odstaw do ostygnięcia.
  • Rozłóż ciasto filo i rozłóż na każdym kawałku szpinak, formując długi prostokąt.
  • Dodaj pieprz.
  • Do szpinaku włóż orzechy pinii.
  • Przykryj serem feta pokrojonym na plasterki i pokrop oliwą z oliwek.
  • Złóż dwie części ciasta.
  • Nasmaruj brytfannę oliwą, połóż na niej ciasto i piecz przez 15 minut.
  • W międzyczasie obierz pomidora i pokrój go w ćwiartki.
  • Posiekaj bazylię, posyp nią ćwiartki pomidorów, posól i polej oliwą.
  • Ciasto francuskie z fetą i szpinakiem podawaj z sałatą z pomidorów.

Rady i porady

  • Do każdego posiłku jesz chleb? Pomyśl o innych produktach mącznych (np. makaronie).