Tutorial

Krok 1/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które Ci nie odpowiadają. Nie będziemy Ci ich więcej proponować.

Krok 2/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zapisać przepis i zobaczyć więcej podobnych przepisów.

Krok 3/3

Użyj tego oznaczenia, jeżeli chcesz zaznaczyć przepisy, które chesz dodać do listy zakupów. Pomożemy Ci w wyborze różnorodnych dań.

Ikona sugeruje, że jest to danie skrobiowe Makarony, ryż, ziemniaki, rośliny strączkowe oraz inne potrawy zbożowe oraz mączne Dodatkowa informacja oznacza, że to danie ma wyższą wartość kaloryczną, i/lub więcej soli, i/lub więcej tłuszczów, i/lub więcej tłuszczów nasyconych. Wyświetl wszystkie oznaczenia

Biała fasola ze śmietaną

Pieczone pomidory

00:40

Czas: 40 min

00:15

15 min

00:25

25 min

4.25 0 5 44

liczba głosów

Składniki

Porcje: 1
  • 80 g biały groch w puszce
  • 2 pomidor(y)
  • 1 cebula(e) dymka(i)
  • 1 ząbek(i) czosnku
  • 1 szczypta(y) papryka(i)
  • 1 łyżka(i) stołowa mąka pszenna (pełnoziarnista)
  • 1 łyżka(i) stołowa świeża śmietanka - półtłusta
  • 1 łyżeczka(i) - objętość biały(e) ocet(y)
  • 1 liść(ie) laurowy(e)
  • 1 łyżeczka(i) - objętość oliwa(y) z oliwek
  • 1 szczypta(y) sól
  • 1 szczypta(y) pieprz

Przygotowanie krok po kroku

  • Cebulę obierz i pokrój w piórka.
  • Podsmaż je w rondlu z odrobiną oliwy z oliwek.
  • Dodaj fasolę i liść laurowy.
  • Wymieszaj i zalej wodą do wysokości fasoli.
  • Doprowadź do wrzenia, zmniejsz ogień, przykryj i gotuj 15 min.
  • Odkryj, dopraw solą i gotuj jeszcze 5 min, dodając trochę wody, jeśli to konieczne.
  • Czosnek obierz i przeciśnij przez praskę.
  • Na patelni rozgrzej odrobinę oleju i wymieszaj z mąką.
  • Dodaj czosnek i paprykę, następnie ugotowaną fasolę, bez liścia laurowego.
  • Dopraw pieprzem, wlej ocet winny i śmietanę.
  • Pomidory umyj i przekrój wzdłuż na połowę.
  • Dopraw solą oraz pieprzem i polej odrobiną oliwy z oliwek.
  • Piecz 10 min na grillu w piekarniku.
  • Białą fasolę ze śmietaną podawaj z pieczonymi pomidorami.

Rady i porady

  • Użyj pełnoziarnistego makaronu. Można go znaleźć w supermarkecie na półce ze zwykłym makaronem.