Czekoladowa pokusa
4 porcje 5 min
TweetujUdostępnij:

Składniki

  • 4 banany lub awokado (dojrzałe)
  • 4 łyżki kakao (niesłodzone)
  • 1 pomarańcza (opcjonalnie)
  • 2 łyżki sezamu, blanszowanych migdałów, maku lub siemienia lnianego (opcjonalnie)
  • 2 szklanki jogurtu Activia Naturalna lub Activia naturalna do picia
  • 1-2 łyżki miodu (opcjonalnie)

Przygotowanie

  • Obierz banany ze skórki i pokrój w grube kawałki.
  • Wyciśnij sok z pomarańczy (możesz też wykorzystać miąższ, bez błon).
  • Wszystkie składniki umieść w kielichu blendera i miksuj na najwyższych obrotach, pulsacyjnie, przez ok. 1 minutę.