Tutorial

1/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha nem szeretnéd látni többet ezt a receptet. Nem fogjuk többször ajánlani Neked.

2/3. lépés

Kattints erre az ikonra hogy elmentsd a receptet és több ehhez hasonló receptet láss.

3/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha hozzá szeretnéd adni a receptet a bevásárlólistádhoz. Segítünk egy kiegyensúlyozott válogatást összeállítani.

Ez az ikon azt jelenti, hogy ezzel a recepttel egy zöldség alapú ételt készíthetsz el Nyers és főtt zöldségek Ez a jel a címkén azt mutatja, ha egy recept a többihez képest több kalóriát és/vagy sót és/vagy zsírt és/vagy telített zsírokat tartalmaz. Mutasd az összes címkét

Zöldségpástétom

Római saláta

00:40

Elkészítési idő összesen: 40 perc

00:20

20 perc

00:20

20 perc

4.363636 0 5 11

szavazat

Hozzávalók

4 adag
  • 400 g Cukkini
  • 400 g Római saláta
  • 1 teáskanyálnyi Citromlé
  • 2 Sárgarépa
  • 100 g Zöldbab
  • 200 g Piros paprika
  • 4 Tojás
  • 4 dl Félzsíros tejföl
  • 2 Mogyoróhagyma
  • 1 csipet Szerecsendió
  • 3 teáskanyálnyi Olívaolaj
  • 1 csipet
  • 1 csipet Bors

Elkészítés lépésekben:

  • A sütőt melegítsd elő 180 °C-ra.
  • A csíkokra vágott répát főzd meg félig, majd add hozzá a zöldbabot, és főzd együtt néhány percig.
  • Keverd össze a tojást, a tejszínt és az apróra vágott hagymát.
  • Add hozzá a szerecsendiót, és ízlés szerint sózd, borsozd.
  • A répát és a zöldbabot a felvágott paprikával és cukkinivel együtt rendezd egy sütőpapírral kibélelt hosszúkás cseréptálba.
  • Öntsd rá a tojásos keveréket, és a sütőben süsd készre.
  • Keverd össze a citromlét az olívaolajjal.
  • Sózd, borsozd, és öntsd az összetépkedett salátára.
  • A zöldségterrine-t a salátával tálald

A szakács tippje

  • Ne várj arra, hogy megszomjazz, igyál még előtte!