Tutorial

1/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha nem szeretnéd látni többet ezt a receptet. Nem fogjuk többször ajánlani Neked.

2/3. lépés

Kattints erre az ikonra hogy elmentsd a receptet és több ehhez hasonló receptet láss.

3/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha hozzá szeretnéd adni a receptet a bevásárlólistádhoz. Segítünk egy kiegyensúlyozott válogatást összeállítani.

Ez az ikon azt jelenti, hogy ezzel a recepttel egy hús alapú ételt készíthetsz el Vörös és fehér hús, szárnyasok, felvágott Ez a jel a címkén azt mutatja, ha egy recept a többihez képest több kalóriát és/vagy sót és/vagy zsírt és/vagy telített zsírokat tartalmaz. Mutasd az összes címkét

Zöldséges csirkebecsinált

00:25

Elkészítési idő összesen: 25 perc

00:10

10 perc

00:15

15 perc

4.210526 0 5 19

szavazat

Hozzávalók

4 adag
  • 1 Egész csirke
  • 1 Fehérrépa
  • 1 Sárgarépa
  • 1 Karalábé
  • 2 evőkanál Búzaliszt (finom)
  • 1 evőkanál Petrezselyem
  • 40 g Vaj

Elkészítés lépésekben:

  • A vajat hidegen keverd el a liszttel.
  • Add hozzá a feldarabolt csirkét, a felszeletelt karalábét, fehérrépát, sárgarépát és az apróra vágott petrezselymet.
  • Öntsd fel vízzel, hogy a húst jól ellepje, és kis lángon főzd puhára.
  • A csirkét a zöldségekkel tálald.

A szakács tippje

  • Elfogyasztottál 3 tejterméket? Ne felejts el számot vetni a nap végén.