Tutorial

1/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha nem szeretnéd látni többet ezt a receptet. Nem fogjuk többször ajánlani Neked.

2/3. lépés

Kattints erre az ikonra hogy elmentsd a receptet és több ehhez hasonló receptet láss.

3/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha hozzá szeretnéd adni a receptet a bevásárlólistádhoz. Segítünk egy kiegyensúlyozott válogatást összeállítani.

Ez az ikon azt jelenti, hogy ezzel a recepttel egy zöldség alapú ételt készíthetsz el Nyers és főtt zöldségek Ez a jel a címkén azt mutatja, ha egy recept a többihez képest több kalóriát és/vagy sót és/vagy zsírt és/vagy telített zsírokat tartalmaz. Mutasd az összes címkét

Zöldparadicsom-saláta

citromos fehér rizzsel

00:20

Elkészítési idő összesen: 20 perc

00:10

10 perc

00:10

10 perc

4.5 0 5 2

szavazat

Hozzávalók

1 adag
  • 2 zöld paradicsom
  • 30 g Fehér rizs
  • 1 Fehér hagyma
  • 0,5 Citrom
  • 1 csokor Petrezselyem
  • 1 teáskanyálnyi Borecet
  • 2 evőkanálnyi Olívaolaj
  • 1 csipet
  • 1 csipet Bors

Elkészítés lépésekben:

  • Főzd meg a rizst 2 citromhéjdarabkával bő sós vízben, a csomagoláson található útmutató szerint.
  • Szűrd le, borsozd meg, locsold meg citromlével és egy kevés olívaolajjal.
  • Mosd meg, és vágd cikkekre a paradicsomokat egy salátástálban.
  • Hámozd meg és vágd apróra a vöröshagymát.
  • Keverd a paradicsomhoz.
  • Készítsd el a vinaigrette szószt, locsold meg a paradicsomot.
  • Szórd meg apróra vágott petrezselyemmel.
  • Tálald a zöldparadicsom-salátát citromos fehér rizzsel körítve.

A szakács tippje

  • Többet ettél a kelleténél? Egyél kevesebbet a következő étkezés alkalmával és/vagy másnap. Gondolj a testmozgásra is!

További receptek ebből a kategóriából

További receptek ezzel a hozzávalóval
zöld paradicsom