Ez az ikon azt jelenti, hogy ezzel a recepttel egy tojás alapú ételt készíthetsz el Tojás minden formában Ez a jel a címkén azt mutatja, ha egy recept a többihez képest több kalóriát és/vagy sót és/vagy zsírt és/vagy telített zsírokat tartalmaz. Mutasd az összes címkét

Zöldfűszeres omlett

kakukkfüves sült burgonyával

00:35

Elkészítési idő összesen: 35 perc

00:10

10 perc

00:25

25 perc

Hozzávalók

1 adag
  • 1 Tojás
  • 100 g Friss vegyes fűszernövények
  • 80 g Burgonya
  • 8 g Kakukkfű
  • 2 evőkanálnyi Olívaolaj
  • 1 csipet
  • 1 csipet Bors

Elkészítés lépésekben:

  • Melegítsd elő a sütőt 200°C-ra. Vágd félbe a burgonyaszemeket, tedd egy hőálló tálba, locsold meg kevés olívaolajjal és szórd meg kakukkfűvel. 20-25 perc alatt süsd puhára a sütőben.
  • Mosd meg a zöldfűszereket, távolítsd el a túl vastag szárakat.
  • Tedd őket 2 percre egy serpenyőbe, csurgass rájuk hideg vizet, hogy ne süljenek tovább, majd csepegtesd le.
  • Melegíts fel egy kevés olajat egy serpenyőben, öntsd bele a felvert tojásokat, sózd, borsozd. Oszd el a zöldfűszereket a tojáson, és süsd 3-4 percig. Csúsztasd egy tálra.
  • Tálald a zöldfűszeres omlettet a kakukkfüves sült burgonyával.

A szakács tippje

  • Az örömtelibb és egészségesebb étkezések érdekében egyél változatosan!