Tutorial

1/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha nem szeretnéd látni többet ezt a receptet. Nem fogjuk többször ajánlani Neked.

2/3. lépés

Kattints erre az ikonra hogy elmentsd a receptet és több ehhez hasonló receptet láss.

3/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha hozzá szeretnéd adni a receptet a bevásárlólistádhoz. Segítünk egy kiegyensúlyozott válogatást összeállítani.

Ez az ikon azt jelenti, hogy ezzel a recepttel egy zöldség alapú ételt készíthetsz el Nyers és főtt zöldségek Ez a jel a címkén azt mutatja, ha egy recept a többihez képest több kalóriát és/vagy sót és/vagy zsírt és/vagy telített zsírokat tartalmaz. Mutasd az összes címkét

Zöldbabsaláta szőlővel és fetával

Reszelt sárgarépával

00:27

Elkészítési idő összesen: 27 perc

00:15

15 perc

00:12

12 perc

0.0 0 5 0

szavazat

Hozzávalók

1 adag
  • 100 g Zöldbab
  • 80 g Fehér szőlő
  • 1 Sárgarépa
  • 30 g Feta
  • 0,5 Citrom
  • 0,5 Mogyoróhagyma
  • 2 csokor Petrezselyem
  • 2 evőkanálnyi Olívaolaj
  • 1 csipet
  • 1 csipet Bors

Elkészítés lépésekben:

  • Tisztítsd és mosd meg a zöldbabot.
  • Párold gőzben 12 percig.
  • Tartsd hideg víz alá, és szűrd le.
  • Mosd meg és magozd ki a fehér szőlőt.
  • A fetát vágd kockákra.
  • Hámozd meg és vágd apróra a mogyoróhagymát.
  • Keverd össze 2 evőkanál olívaolajjal, egy kevés citromlével, sóval, borssal.
  • Keverd össze a zöldbabot, a szőlőt, a fetát és az öntetet.
  • Tisztítsd meg és reszeld le a sárgarépákat.
  • Keverd össze egy kevés olívaolajjal és citromlével.
  • Sózd, borsozd, és hintsd meg vágott petrezselyemmel.
  • Tálald a fetás, szőlős zöldbabsalátát reszelt sárgarépával körítve.

A szakács tippje

  • Ne várd meg, hogy megszomjazz, igyál előtte!

További receptek ebből a kategóriából