Tutorial

1/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha nem szeretnéd látni többet ezt a receptet. Nem fogjuk többször ajánlani Neked.

2/3. lépés

Kattints erre az ikonra hogy elmentsd a receptet és több ehhez hasonló receptet láss.

3/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha hozzá szeretnéd adni a receptet a bevásárlólistádhoz. Segítünk egy kiegyensúlyozott válogatást összeállítani.

Ez az ikon azt jelenti, hogy ezzel a recepttel egy keményítő alapú ételt készíthetsz el Tészták, rizs, burgonya, hüvelyesek és egyéb gabonafélék és liszttel készült ételek Ez a jel a címkén azt mutatja, ha egy recept a többihez képest több kalóriát és/vagy sót és/vagy zsírt és/vagy telített zsírokat tartalmaz. Mutasd az összes címkét

Zöldbabos tésztaleves

kevert salátával

00:40

Elkészítési idő összesen: 40 perc

00:10

10 perc

00:30

30 perc

0.0 0 5 0

szavazat

Hozzávalók

2 adag
  • 120 g Makaróni
  • 60 g Vörös vesebab
  • 80 g Salátakeverék
  • 1 Mogyoróhagyma
  • 1 evőkanál Sűrített paradicsom
  • 2 teáskanál Petrezselyem
  • 50 cl Csirkealaplé
  • 1 teáskanyálnyi Balzsamecet
  • 1 evőkanálnyi Olívaolaj
  • 1 csipet
  • 1 csipet Bors

Elkészítés lépésekben:

  • Hámozd meg és aprítsd fel a mogyoróhagymát.
  • Mosd meg és csepegtesd le a salátakeveréket.
  • Szűrd le a zöldbabot.
  • Öblítsd le és aprítsd fel a petrezselymet.
  • Erős lángon melegíts fel 2 evőkanál olívaolajat egy lábasban.
  • Állandó kevergetés mellett dinszteld a mogyoróhagymát és a petrezselymet, amíg a mogyoróhagyma meg nem barnul.
  • Add hozzá a sűrített paradicsomot, hagyd főni, majd öntsd hozzá a levest és a zöldbabot.
  • Forrald fel, majd csökkentsd a lángot, és hagyd főni 30 percig.
  • Közben egy salátástálban keverd össze a salátakeveréket 1 evőkanál olívaolajjal és 1 kávéskanál balzsamecettel.
  • Sózd és borsozd meg. Tedd félre.
  • Add a tésztát a leveshez, és főzd további 10 percig. Sózd és borsozd meg.
  • Öntsd a levest egy tálba vagy egy mélytányérba, és locsold meg egy kevéske olívaolajjal.
  • Tálald a zöldbabos tésztalevest a zöldsalátával körítve.

A szakács tippje

  • Egyetlen élelmiszer sem tilos! Egymagában véve nincs jó vagy rossz élelmiszer.